Глютенсиз бешамель соусун кантип жасоо керек
Бешамель соусу үчүн сизге 40 г лактозасыз май же маргарин, 30 г жүгөрү крахмалы, 500 мл лактозасыз сүт, ошондой эле туз жана ак калемпир керек. Албетте, лактоза камтыган азыктарды да колдонсоңуз болот.
- Биринчиден, сүттү ылайыктуу казанга ысытыңыз.
- Андан кийин сүткө сары майды кошуп, эритүү керек.
- Эми сиз сүт-май аралашмасын туз жана ак калемпир менен татымалыңыз.
- Акырында жүгөрү крахмалын бир аз сууга эритип коюңуз.
- Сүткө жүгөрү крахмалын аралаштырыңыз.
- Дайыма аралаштыруу менен аралашманы кайра кайнатыңыз.
- Бешамель соусу өтө коюу болсо, анда аны ачуу үчүн бир аз сүт кошуп койсоңуз болот.
- Бечамель соусу эт, макарон, картошка же жашылча сыяктуу ар түрдүү тамактарга ылайыктуу.
- Соусту лазанья соусу катары да колдонсоңуз болот.
- Глютенсиз бешамель соусунда лактоза, буудай, жумуртка жана гистамин жок.