мазмуну
show
ингредиенттер
- 6 Компьютер Тооктун буттары
- 1 чай кашык Таттуу паприка
- 1 атылуу Мазола
- 2 Компьютер Tomatoes
- 4 Компьютер турп
- 1 Компьютер Бадыраң, өзүң тарт
- 1 Компьютер Майдаланган пияз
- 1,5 кашык Шарап уксусу
- 3 кашык Мазола
- 1 чай кашык горчица
- 1 кашык Майда тууралган петрушка
- укроп
- 2 Кызматтын Духовкада фри
көрсөтмө
- тоок барабан таякчалары паприка, туз жана май менен щетка менен. Грильге салыңыз же духовкага болжол менен бышырыңыз. 20-30 мүнөт.
- Помидорду жууп, туурап алыңыз. Редискаларды жууп, туурайсыз. Багынан жаңы чыккан бадыраңдын кабыгын тазалап, туурайсыз.
- Салатты тазалап, кесип, жууп, кургатып.
- Винагретти жасап, салатты тез даярдап, чөптөрдү (бактан алынган жаңы), сезонду кошуңуз.
- Фри фрилерин духовкага салып, 180°С тегерегинде 20 мүнөт бышырабыз.
- Кызмат кылуу.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 60ккалУглеводдор: 6.2gпротеин: 3.3gFat: 1.8g