in

Гриль: тоок эти, ылдыйкы буттар айсберг салат менен.

5 чейин 2 добуш
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 2 эл
Калориялар 60 ккал

ингредиенттер
 

  • 6 Компьютер Тооктун буттары
  • 1 чай кашык Таттуу паприка
  • 1 атылуу Мазола
  • 2 Компьютер Tomatoes
  • 4 Компьютер турп
  • 1 Компьютер Бадыраң, өзүң тарт
  • 1 Компьютер Майдаланган пияз
  • 1,5 кашык Шарап уксусу
  • 3 кашык Мазола
  • 1 чай кашык горчица
  • 1 кашык Майда тууралган петрушка
  • укроп
  • 2 Кызматтын Духовкада фри

көрсөтмө
 

  • тоок барабан таякчалары паприка, туз жана май менен щетка менен. Грильге салыңыз же духовкага болжол менен бышырыңыз. 20-30 мүнөт.
  • Помидорду жууп, туурап алыңыз. Редискаларды жууп, туурайсыз. Багынан жаңы чыккан бадыраңдын кабыгын тазалап, туурайсыз.
  • Салатты тазалап, кесип, жууп, кургатып.
  • Винагретти жасап, салатты тез даярдап, чөптөрдү (бактан алынган жаңы), сезонду кошуңуз.
  • Фри фрилерин духовкага салып, 180°С тегерегинде 20 мүнөт бышырабыз.
  • Кызмат кылуу.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 60ккалУглеводдор: 6.2gпротеин: 3.3gFat: 1.8g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Cream Roar

Бышырылган уй эти үчүн Бургундия соусу