John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
з. B. Kaufland
- 1 пакет Green Spelled Burger
- 250 ml Кайнак суу
- 0,5 Компьютер Кесилген сабиз
- 0,5 Компьютер Кесилген пияз
- 2,5 кашык Майдаланган жаңгак
тапшыруу:
- 2 кашык Sesame
бышыруу:
- 2 кашык Тазартылган май
Гарнир:
- 6 Компьютер Тазаланган мом картошка
- 1 литр Туздуу суу
- 1 чымчым Жаңы майдаланган мускат жаңгагы
- 1 чай кашык туз
- 1 чымчым Тегирменден кара мурч
- 1 атылуу Сүт ысык
- 60 g май
Жашылчаларды өзүнчө бышырып, жөн гана аралаштырыңыз.
- 0,5 Компьютер Кесилген сабиз
- 60 g Кесилген принцесса буурчактары
- 0,5 Компьютер Кесилген пияз
- 1 литр Эт шорпо
- 1 кашык Парсей
соус:
- 0,5 Компьютер Кесилген пияз
- ун
- Жер жаңгак майы
- Эт шорпо
Гарнир + пюреге
- 4 барак Жаңы эндив
көрсөтмө
Жарандар:
- Жашыл өзөктүү бургер аралашмасын сууга, жашылчаларга, пиязга + жаңгактарга чылап, 15 мүнөт тик коё туруңуз.
Картошка:
- Кабыгынан тазалап, кесип, жууп, кийгизип, кайнатып, суусун агызып, сүттү куюп, анан сары майды эзип, татыйт.
Жашылчалар:
- Картошка пюресине бланшингди кошуп, петрушка кошобуз.
Эндив:
- 2 Бөлүктөрдү гарнир үчүн бир жакка коюп, калганын майда туурап, картошка жана жашылча пюресинин астына салабыз. Шакек кылып тизип, кийинчерээк чечип коюңуз.
соус:
- Майдын майды ысытып, пиязды кууруп, бир аз ун менен чаңды сүртүп, бир аз эт сорпосу менен аралаштырып, арахис майын кошуп аралаштырып, татымына жараша татып коёбуз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 67ккалУглеводдор: 0.7gпротеин: 1.1gFat: 6.7g
