John Myers
Бышкан сулу боткосуна келгенде, ал муздаткычта 4-6 күн гана сакталат. Кээде ал узак убакытка чейин жакшы болушу мүмкүн, бирок бул, адатта, таза ийгилик. Эгер сиз овсяны ар бир иш күнү жесеңиз, аны жекшемби күнү кечинде жапырт бышырып, дүйшөмбүдөн жумага чейин ырахат алсаңыз болот.
Сулу унун начарлап кеткенин кантип билсе болот?
Эгер сулуңузда көгөрүп жаткан түрүн көрсөңүз, бышырылганбы же кургакпы, аны жебеңиз. Эгер сулунун дагы деле жакшы экенине ишенбесеңиз, анын түсүн, текстурасын жана жытын текшерүүдөн баштаңыз. Эгерде сиз кандайдыр бир кара тактарды, кызыктай жыттарды же тополоңдорду байкасаңыз, аларды ыргытып жибериңиз же компост урнасына кошуңуз.
Сулу муздаткычта канча убакыт сакталат?
Түнкү сулуларды муздаткычта аба өтпөгөн идиштерде беш күнгө чейин сактоону сунуштайбыз. Бул жекшемби күнү тамак даярдап жатсаңыз, бир жума бою түнкү сулу жасап, ишембиге чейин эртең мененки тамак жөнүндө ойлонбоңуз.
Сулуну муздаткычка салып, кайра ысытса болобу?
Силер үчүн жакшы! Бирок кээде идиштин баарын муздаткычка салып коём. Бул да жакшы, анткени сиз өзүңүзгө даамдуу бүт дан мененки тамак жасап койдуңуз, сиз бир жума бою ыңгайлаша аласыз. АМларда сулу боткосуна бир аз суу кошуп, мешке же микротолкундуу мешке кайра ысытыңыз.
Сиз эски сулу ботко менен ооруп калышы мүмкүнбү?
Эксперттер ошондой эле куурулган сулу жеген адам эч кимди оорутпай турганына макул. Сиз мезгил-мезгили менен lapsed сулу жесе болот, бирок алар, балким, үзгүлтүксүз керектөө үчүн оптималдуу эмес. Куурулган сулунун үзгүлтүксүз керектөө убакыттын өтүшү менен ооруп калышы мүмкүн, ошондой эле кээ бир сезгенүү ооруларына алып келиши мүмкүн.
Сулу боткосу канча убакытка пайдалуу?
Сулунун түрүнө жараша туура сактоо менен 6 айдан 3 жылга чейин сакталат. Мөмө же кургак каймак кошулган сулу унун орточо 6 айга, ал эми тез даярдалган овсянка бир жылга жакын созулат. Макарон, болот кесилген жана прокат сулу сыяктуу башка кургатылган тамактар сыяктуу эле 1 жылдан 2 жылга чейин сакталат.
Калган сулу унун жей аласызбы?
Бышкан сулу унун муздаткычта же тоңдургучта сакталган аба өтпөгөн идиштин ичинде сактаңыз. Муздаткычта 5 суткага чейин сактаса болот, тоңдурулган сулу 3 айга чейин сакталат.
Сүт кошулган сулу муздаткычта канчага чейин сакталат?
Бышырылган сулу унун жарактуулук мөөнөтүн узартуу үчүн, муздаткычка аба өтпөгөн идиштерге же кайра жабыла турган пластик пакеттерге салып коюңуз. Туура сакталган бышкан сулу муздаткычта 4-6 күнгө чейин сакталат.
Бышкан сулу унун муздак жесе болобу?
Муну жасоодо ингредиенттерди идишке аралаштыруу керек – йогурт, сүт, бал, ваниль экстракты, сүртүлгөн алма жана бадам – баары бир роль ойнойт – анан муздак жеш керек. Сулунун желим болуп калганын жек көргөндөй эле, мен муну жакшы көрөм: жылмакай, кытырак жана сергитүүчү.
Бышырылган сулу муздаткычта канча убакыт сакталат?
Сактоо: Бышырылган сулу бөлмө температурасында 2 күн, муздаткычта бир жумага чейин герметикалык идиште жакшы сакталат. Тоңдуруу: Бышкан сулуну бышырганга чейин же бышкандан кийин тоңдурса болот, ал 3 айга чейин сакталат.
Бышырылган болоттон кесилген сулу муздаткычта канча убакыт сакталат?
Болоттон кесилген сулу унун муздаткычта 1 жумага чейин сактаса болот. Тоңдуруу үчүн: Бышкан сулунун каалаган көлөмүн тандап, идишке бөлүңүз. 3 айга чейин тоңдуруңуз. Муздаткычта түнү эрисин.
Сулу боткосун канча жолу ысыта аласыз?
Сулуну бышыруу сиз колдонгон сулунун түрүнө жараша 25 мүнөткө чейин созулушу мүмкүн. Ар бир эле эртең менен ага убакыт боло бербейт. Бирок бардык бош эмес сулу сүйүүчүлөрү үчүн жакшы жаңылык бар. Сиз аны бир жолу жасап, андан кийин кийинки бир нече күн ысытсаңыз болот.
Мен тез даярдалган сулу унун муздаткычка салсам болобу?
Түнкү даярдалган сулуларды муздаткычта 5 күнгө чейин герметикалык айнек идиште сактаңыз. Эгерде сиз аралашмаңызда тез бышыруучу сулу колдонсоңуз, текстура аппетиттүү болуп калышы үчүн, аларды 1-2 күндөн ашык сактабоо сунушталат.
Бир жума мурун түнкү сулу жасай аласызбы?
Аны өзүңүзгө ылайыктаңыз. Түнкү сулу - бул жөнөкөй, пайдалуу эртең мененки тамак, аны сиз бош эмес эртең менен даярдай аласыз. Төмөнкү рецепт 1 порцияны берет, андыктан каалагандай көп порцияны (ар бири өзүнчө банкада) жасаңыз. Түнкү сулу муздаткычта 5 күнгө чейин сакталат.
