in

Кызыл эттин зыянын азайтуу мүмкүнбү - Окумуштуулардын жообу

Окумуштуулардын айтымында, кызыл эттен жасалган кайра иштетилген тамактарга консервант катары кошулган заттар адам организми үчүн өзгөчө кооптуу.

Эл аралык PHYTOME долбоорунда иштеген окумуштуулар кайра иштетилген кызыл эт азыктарына консервант катары кошулган азыктардын зыяндуулугун аныкташты. Изилдөөнүн жыйынтыгы Molecular Nutrition and Food Research журналында жарыяланды.

Окумуштуулардын айтымында, розмарин, көк чай жана жапон рейнутриасы сыяктуу өсүмдүктөрдүн курамындагы заттар, адатта, кайра иштетилген кызыл эт азыктарына консервант катары кошулган канцерогендик нитриттердин ордун алмаштыра алат.

Бул изилдөөнүн алкагында окумуштуулар колбаса жана ветчинага, ошондой эле кайнатылган жана кургатылган кызыл этке түрдүү өсүмдүктөрдүн табигый экстрактыларын жана алардын аралашмаларын кошушкан.

Авторлор нитриттин эң эффективдүү алмаштыргычтары болуп розмариндин жана көк чайдын курамындагы заттар, ошондой эле Reynoutria japonica (Дүйнө жүзү боюнча кеңири таралган Ыраакы Чыгышта өскөн өсүмдүк) экстракты ресвератрол болушу мүмкүн экенин аныкташкан.

Аватар сүрөтү

Жазылган Эмма Миллер

Мен катталган диетологмун жана жеке тамактануу практикасына ээмин, анда мен бейтаптарга жекече тамактануу боюнча кеңеш берем. Мен өнөкөт оорулардын алдын алуу / башкаруу, вегетариандык / вегетариандык тамактануу, төрөткө чейинки / төрөттөн кийинки тамактануу, ден-соолукту чыңдоо, медициналык тамактануу терапиясы жана салмакты башкаруу боюнча адистешкен.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Диетолог зайтунду кимдер жана кандай өлчөмдө жеш керек экенин түшүндүрүп берди

Кайсы картошка тамактары эң зыяндуу – диетологдун түшүндүрмөсү