John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 2 Антик
- 1 атылуу Зайтун майы
- 1 букет Розмари
- 150 g руккола
- 250 g Алча помидору
- 200 g Chorizo колбасасы
- 50 g Пармезан
- 1 Кызыл пияз
- 2 косыныз Бальзам уксусу
- 1 аш кашык бал
- 1 аш кашык горчица
- 1 чымчым калемпир
- 1 чымчым туз
көрсөтмө
- Багетаны кичинекей кубиктерге кесип, көмөч казанга зайтун майы жана розмарин менен кууруп алабыз. Пияздын кабыгын тазалап, чоризо сыяктуу майда бөлүктөргө кесип, экинчи көмөч казанга бир аз кууруйбуз.
- Ракетаны жана помидорду идишке салабыз. Зайтун майы, бальзам уксусу, бал, горчица жана бир аз калемпир, туз кошулган маринадды аралаштырып, салаттын үстүнө куясыз. Андан кийин нан кубиктерин жана хоризону кошуп, кылдаттык менен аралаштырыңыз. Салаттын үстүнө жаңы пармезанды кесип, кызмат кылыңыз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 159ккалУглеводдор: 3.2gпротеин: 7.9gFat: 12.7g
