in

Картошка-петрушка тамыры көбүгү жана жашылчалар менен бал-май соусунда Loup De Mer

5 чейин 6 добуш
Жалпы убакыт 2 саат
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 5 эл
Калориялар 223 ккал

ингредиенттер
 

Картошка жана петрушка тамыры көбүгү

  • 10 Компьютер Розмари бутактары
  • 10 Компьютер Тимьяндын шактары
  • 10 Компьютер Сарымсактын тиштери
  • Туз жана калемпир
  • Зайтун майы
  • 600 g Петрушканын тамыры
  • 250 g картөшкө
  • 400 ml каймак
  • 100 ml Уй эти
  • Nutmeg
  • Туз жана калемпир

Жашыл спаржа

  • 20 Компьютер Аспарагус жашыл жаңы
  • май
  • 1 аш кашык туз
  • Муз кубиктери
  • Туз жана калемпир

карамелизденген алча помидор

  • 15 Компьютер Алча помидору
  • 3 косыныз бал
  • 1 косыныз Зайтун майы
  • Туз жана калемпир

Бал май соусу

  • 4 Компьютер Шалет
  • 5 косыныз бал
  • 150 ml Ак шарап кургак
  • 50 ml Ак шарап уксусу
  • 250 g май
  • 1,5 косыныз каймак
  • 1 Компьютер Лимон тазаланбаган
  • Лимон кабыгы
  • Жаңы сыгылган лимон ширеси
  • Туз жана калемпир

көрсөтмө
 

балык

  • Ичирип кеткен балыкты агын суу астында тазалап, анан ашкана кагазы менен кургатып коюңуз. Ич көңдөйүн татымына жараша туз жана мурч менен татып коюңуз. Сарымсакты тазалап, майда туурайбыз. Беш чай чыпкасына ар бирине розмариндин, тимьяндын 2 сабагы жана эки тишче сарымсак салып, аларды балыктын курсак көңдөйүнө салыңыз. Зайтун майын чоң идишке салып, түбү жабылгандай кылып, ага балыкты (ар бири 400 г) салыңыз. Эми балыкты талапка жараша бир аз зайтун майынан куюп, туз, мурч себелеп коюңуз. Бышыруу табакты духовкада 180 градуста 20 мүнөткө коюңуз.

Картошка жана петрушка тамыры көбүгү

  • Петрушка тамырын тазалап, майда бөлүктөргө кесип. Кастрюльге каймакты куюп, петрушка тамырынын бөлүктөрүн кошобуз. Казан ачык абалда 20 мүнөттөй кайнатыңыз. Картошканы аарчып, майда туурап, туздуу сууга 20 мүнөттөй кайнатабыз. Картошканы сүзүп, каймак менен петрушка тамырларына кошобуз. Эми баарын майдалап бышырыңыз. Көбүктү дагы майдараак кылуу үчүн баарын электен өткөрүп, кайра пюре кылыңыз.

Жашыл спаржа

  • Чоң казанга туздалган сууну кайнатыңыз. Аспарагустун түбүнөн 1 смдей кылып кесип, кабыгын тазалаңыз. Эми кайнап жаткан сууга спаржа кошуп, болжол менен 3-4 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин спаржа суудан алып, аны түздөн-түз абдан муздак суусу бар чоң идишке куюңуз (мисалы, муз кубиктери менен). Аспарагусту кайра алып салыңыз, керек болсо бир аз кургатып алыңыз. Көмөч казанга сары майды эритип, ага спаржа ыргытыңыз. Туз жана калемпир менен татымына жараша.

карамелизденген алча помидор

  • Көмөч казанга майды ысытып, помидорду салабыз. Анан балды помидорго кошуп, 5 мүнөттөй карамелдештирип коюңуз. Туз жана калемпир менен татымына жараша.

Бал май соусу

  • Сарымсактын кабыгын тазалап, абдан майда туурайбыз. Кастрюльге бир аш кашык майды ысытып, ага шалотаны тунук болгонго чейин кууруп алабыз. Эми бал кошуп, шалотаны бир аз карамелдеңиз. Ак шарап жана уксус куюп, орто отто ачык казанга 5 мүнөттөй кайнатыңыз. Отту дагы азайтып, 1.5 аш кашык оор каймакты салып аралаштырыңыз. Майды майда бөлүктөргө кесип, акырындык менен аралаштырыңыз. Калемпирди жана соусту азыраак туздап, акырында лимондун кабыгын, кааласаңыз, бир аз лимондун ширесин кошосуз.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 223ккалУглеводдор: 11.7gпротеин: 1.7gFat: 18.4g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Ваниль Шардонне Забаглоне менен алма торт, балмуздак

кресс менен алма жана кресс шорпо