Кантип кызылча ширесин өз алдынча жасоо керек
Кызылчадан ырахат алыңыз жана анын көптөгөн витаминдеринен пайда алыңыз. Тилекке каршы, тамак жасоодо витаминдердин бир бөлүгү жоголот. Кызылчадан ырахат алуунун даамдуу жолу — кызылчанын ширеси.
- Эгер кызылчанын ширесин өзүңүз жасагыңыз келсе, анда жаш жана майда түйүндөрдү колдонгонуңуз жакшы. Булар чоңураак жана көбүнчө улгайган кызылчаларга караганда көбүрөөк таттуулукту камтыйт.
- Жашылчаларды ширеден мурун, кызылчаны даярдоо керек. Негизинен тамырларды тазалап жууш керек. кабык абдан жумшак болсо, анда сөзсүз түрдө аны алып салуу керек эмес.
Эми кызылчаны бөлүктөргө бөлүңүз. Андан кийин шире сыггыч колдонулат. майдаланган жашылчаларды кошуу. - Кызылчанын ширеси азыр даяр. Эгер сиз аны өзгөчө ачык кааласаңыз, аны жакшы кездемеден же кофе чыпкасынан өткөрсөңүз болот.
- Кеңеш: Кызылча ширесин башка мөмө же жашылчалар менен тазалаңыз. Кызыл түтүк сабиз, алма жана алмурут менен абдан жакшы болот.
- Кичинекей кеңеш: Ширеден кийин кызылчанын ширесин блендерге салабыз. Тоңдурулган алчаны алып, эки компонентти аралаштырыңыз. Ошентип, сиз жемиштүү жана муздак суусундук аласыз.