in

Жер Ортолук деңиз чөп кварк

5 чейин 8 добуш
Жалпы убакыт 30 мүнөт
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 2 эл
Калориялар 342 ккал

ингредиенттер
 

  • 250 g Кварк кош крем
  • 2 кашык Йогурт грек
  • 1 Тимьян сабагы
  • 8 Basil жалбырактары
  • 1 Розмари сабагы
  • 5 Шалфей жалбырактары
  • 0,5 кашык руккола
  • 2 Сарымсак тиштери
  • 2,5 кашык Куурулган жана туздалган макадамия жаңгактары
  • 2 чай кашык Таттуу паприка порошок
  • 1 чай кашык Каламанси бальзам уксусу же лайм ширеси
  • 1 кашык Extra кыз зайтун майын,
  • Тегирменден келген жашыл калемпир
  • туз
  • 1 Жазгы пияз таякчасы

көрсөтмө
 

  • Кваркты йогурт менен аралаштырыңыз.
  • Макадамияны туурап, кваркка кошобуз. Тимьяндын жалбырактарын сабагынан үзүп, кваркка кошуңуз.
  • Калган чөптөрдү жана сарымсакты туурагыч бычак менен туурап, кваркка кошобуз. Пияз таякчасын шакекчелерге кесип, кваркка кошобуз.
  • зайтун майын, паприка жана уксус кошуп, жакшылап аралаштырып.
  • Туз жана калемпир менен татып.
  • Менде аны менен таштан жасалган мештер бар болчу.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 342ккалУглеводдор: 3.8gпротеин: 6.7gFat: 33.8g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Zucchini Buffin 1887

Flambéed куурулган уй эти