Диетолог боорго эң пайдалуу суусундукту атады: цирроз жана боордун майлуу болуу коркунучун азайтат

Дени сак боор адамдын узак өмүрүнүн ачкычы. Кофе боордун ден соолугу үчүн эң пайдалуу суусундук экени далилденген. Бул тууралуу диетолог Кортни Д'Анжело билдирди.

Эксперт кофе ичүү цирроз коркунучун азайтып, боордун майлуу оорусунан коргой аларын көрсөткөн изилдөөлөрдү келтирди.

Суусундуктун пайдалуу таасири майдын топтолушун азайтып, зыяндуу эркин радикалдардын активдүүлүгүн нейтралдаштырган жана органдын клеткаларына зыян келтирүүнү болтурбай турган боордо антиоксиданттардын санын көбөйтүшү менен түшүндүрүлөт. Кара кофе да боордогу тырыктарга туруштук бере алат.

Диетолог ошондой эле суусундуктун пайдалуу касиеттерин сактоо үчүн аны кант, сүт, майлуу каймак кошпой ичүү керектигин кошумчалады.