John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 4 Катуу пирожки
- 4 *****Superschnelle Mitagessen*****
- 400 g Тооктун төшү
- 300 g Тоңдурулган жашылчалар
- 1 кичинекей айнек спаржа
- 1 кичинекей банка Козу-карындар
- 2 косыныз Кейперс
- 1 пакет Аспарагус каймак шорпо
- 1 пакет Токой козу карын шорпо
- май
- калемпир
көрсөтмө
- Тооктун төштөрүн майда туурап, майга кууруп, пиязды тазалап, бир аз кууруп, баштык шорполорду салып, кайнатып, жашылчаларды жана каперстерди салып, 3 мүнөт тыныктырып, калемпир менен татытып, тез түшкү тамактанабыз. даяр, кайнатылган картошка менен, Бирок ал күрүч менен да сонун даамы бар.
- Мен супер тез түшкү тамактан калган калдыктарды төмөнкүдөй колдондум;
- Катуу пирожкилерди алдын ала ысытылган духовкага болжол менен 165°C ысытыңыз. 15 мүнөт жана тарелкага тизип.
- Superfast түшкү тамактын калдыктарын казанга ысытып, пирожкилерге куюп, кызмат кылыңыз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 102ккалпротеин: 23.6gFat: 0.7g
