көрсөтмө
Негизги продукт / даярдоо
- Бул жаңы жемиштерди колдонуу жакшы (идеалдуу өзүңүз же түз базардан), алар жакшы даамы жана өзүнүн таттуулугу бар. 1) Жемиштерди жууп тазалап коюңуз 2) Түнү бою тоңдуруңуз. Frappe 5 мүнөттө даяр болот, ошондуктан аны кампада сактоо жакшы
- * Же болбосо, тоңдурулган жемиштерди колдонсоңуз болот. ** Сиз аралаш жемиштерди да колдонсоңуз болот, мисалы, жапайы мөмөлөр. Балмуздак же таттууларды каалаган балдар үчүн пайдалуу десерт.
даярдоо
- 1) Тоңдурулган малинаны жана сүт азыктарын бийик идишке салыңыз 2) Пюре таякчасы менен пюре, же болбосо аралаштырыңыз 3) Кааласаңыз кумшекер, бал жана/же таттоону кошуп, дагы бир аз аралаштырыңыз. Этият болуңуз/пюре көпкө аралаштырбаңыз, антпесе баары өтө жумшак болуп калат
Сунуш берүү
- 1) чөйчөктө шербет же фраппе катары бериңиз 2) бир аз ашыкча айран жана саман менен стаканга сүт аралашмасы ичимдик - сүт коктейль 3) тарелкадагы ванилин быштак айнек
- Сүттү азыраак колдонгуңуз келсе, “кара муз” катуураак болот
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 39ккалУглеводдор: 4.7gпротеин: 2.4gFat: 0.7g