мазмуну
show
ингредиенттер
Кара уй этинин соусу
- 500 g Уйдун сөөктөрү
- 4 Чучук сөөк
- 2 лук
- 4 Сарымсак тиштери
- 500 ml Жашылча сорпосу
- 2 букет Жашылча шорпо жаңы
- 1 чымчым Туз жана калемпир
- 30 g Тоңдурулган май үлүштөрү
чийки эт
- 1 kg Уй эти
- 1 косыныз май
- 1 чымчым Туз жана калемпир
- 150 ml кызыл шарап
- 3 косыныз Дижон кычы
- 2 пакет Курама токоч
- 1 Жумуртканын сарысы
- 1 косыныз каймак
- 2 косыныз майдаланган петрушка
- 3 Сарымсак тиштери
- 0,5 пакет Тоңдурулган петрушка жалбырактары
- 1 косыныз Томат пастасы
- 2 косыныз Breadcrumbs
- 50 g май
Кош тамактар
- 500 g сабиз
- 500 g Салсификация жаңы
- 500 g Жаңы брокколи
- 1 косыныз май
- 1 чымчым Туз жана калемпир
- 500 g Жашыл тоңдурулган буурчак
- 200 ml Жашылча сорпосу
- 1 чымчым Васаби пастасы
- 20 g май
- 100 ml каймак
көрсөтмө
Уй соусу
- Уй соусун бир күн мурун даярдаңыз: мешти желдеткич менен 200 ° C чейин ысытыңыз. Көмөч казанга бардык сөөктөрдү, туздалган жана калемпирден, оңго жана солго куурабыз.
- болжол менен эрийт. Терең табага 30 г сары май, куурулган сөөктөрдү жана майдаланган ингредиенттерди жайып, туз жана калемпирди куюп, мешке салыңыз. Болжол менен 1 сааттан кийин, жашылча сорпосу менен тазалап, духовкага 2 сааттай кайнатыңыз. кайра кайра куюп. Андан соң чыпкалап, муздаткычка салып коюңуз.
жашылчалар
- Жашылчалар үчүн, сабизди жууп, туздап, брокколини тазалап, каалаган формада (таякчалар, тилим же таякчалар) туурап, кайнап жаткан туздуу сууга бланчка саласыз. (Сабиз 6 мүнөт, брокколи 5 мүнөт жана 10 мүнөттө туздалган). Муздак суу менен жууп салкын жерге коюңуз.
- Жогорку казанга 20 г сары майды ысытып, болжол менен эриген буурчактарды кошуңуз. 2-3 саат, болжол менен кошуу. 150 мл жашылча сорпосу, жана болжол менен кайнатыңыз. 25 мүнөт. буурчак жумшак жана жакшы бышырылган болушу керек.
- Кол блендер менен кремдүү, бирок катуу консистенцияга жеткенге чейин иштеңиз. Дасторконго коюудан мурун жылытып, каймакты кошуп, туз, мурч кошуп, табитиңизге жараша васаби пастасын куюп коюңуз.
Уй эти
- Уйдун филесин туз жана калемпирден салабыз, сары май куюлган көмөч казанга оң жана сол жагына 2 мүнөттөй кууруйбуз.
- Уйдун филесин алып, бир күн мурун даярдалган уй этинин соусун көмөч казанга куюп, 150 мл (тамак үчүн ылайыктуу) кызыл шарапты кошуп, 1 сааттай азайтыңыз.
- Филени дароо духовкага салып, 20°С 180 мүнөттөй куурууну улантабыз. Андан соң аны чыгарып, бир аз тыныктырып коёбуз.
Чөп толтуруу
- чөптөрдү толтуруу үчүн, болжол менен эрийт. Чоң казанга 50 г сары май, майда тууралган сарымсакты тердеп, чөптөрдү салып, томат пастасын жана нандын күкүмдөрүн кошуп аралаштырып, туз, мурч кошуп, жакшылап аралаштырып, четке коёбуз.
- Уй этинин филесин ысык кычы менен марттык менен сүртүңүз. Муздаткычтан камырды алып, жабыштырып, чөптүн аралашмасы менен сүртүңүз. Уйдун филесин ороп, тигишти ылдый жагына коюңуз.
- Жумуртканын сарысын жана каймакты сүйкөп, ортоңку текчеге салыңыз, ал азыр 200 ° C чейин ысытылган (жогорку / төмөнкү жылуулук). 35 ° C температурада болжол менен 200 мүнөт бышырыңыз, андан кийин алып салып, 5-10 мүнөт тыныгыңыз.
- Кызмат көрсөтүүдөн бир аз мурун, түштөн кийин даярдалган жана буга чейин сары май, туз жана калемпир менен бланчдалган жашылчаларды ыргытыңыз.
- Кызмат көрсөтүүдөн бир аз мурун түштөн кийин даярдалган буурчак пюресин кылдаттык менен жылытып, даярдаңыз.
- Кызматка берерден бир аз мурун, тоңдургучтан алынган майдын майдаланган соусун байлап коюңуз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 93ккалУглеводдор: 3.9gпротеин: 8.3gFat: 4.6g