John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
камыр
- 10 g ачыткы
- 0,5 чай кашык кант
- 300 g ун
- туз
- 3 кашык май
- 175 ml суу
жаап
- 200 g Creme fraiche сыр
- туз
- калемпир
- 250 g туздалган капуста - касапчы капуста
- 2 Apples
- 200 g Кандагы колбаса
көрсөтмө
камыр
- Ачытманы бир аз майдалап, кант менен суюк консистенция алынганга чейин аралаштырабыз.
- Эми унду туз, май жана суу менен идишке салыңыз; ачыткы кошуп, бардыгын бир тектүү камыр жууруйбуз --- үстүн жаап, 30 мүнөткө турабыз.
жаап
- Союлган капустаны - жакшылап сүзүп, сыгып алыңыз
- Крем-фрайчты туз жана калемпир менен татып, кара пудингди тилимдерге бөлүңүз.
- Алмаларды алма кескич менен жууп, өзөгүн алып, тилимдерге бөлүңүз.
айактоо
- Духовканы 230c га коюу үчүн бышыруу баракты колдонуңуз. алдын ала ысытуу.
- Камырды дагы бир аз жууруп, бышыруучу кагазга жайып, үстүнө крем-фрайчты сүйкөп, үстүнө туздалган капуста менен алмаларды сүйкөп, алма кесимдердин үстүнө кара пудингди салабыз.
- Духовкадан бышыруучу баракты алып, бышыруу кагазы менен тарте фламбинди ысык бышыруучу баракка тартыңыз жана болжол менен 15-20 мүнөт бышырыңыз.
- Муздак сыра менен дүйнө жакшы --- Апетит; 🙂
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 293ккалУглеводдор: 24gпротеин: 8.6gFat: 18.2g
