John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 10 жумуртка
- 400 g Джеси
- 3 жаңы пияз
- 1 алат ысык помидор бөлүктөрү
- Ысык паприка порошок
- Туз жана калемпир
- Розмари татымал
- Май же кууруу үчүн май
көрсөтмө
- Пиязды жана эт нанды майда туурап, көмөч казанга бир аз чеберчилик менен куурабыз. Жумуртканы чалып, шейкерге жыпар жыттуу заттарды кошуп аралаштырып, четке коёбуз.
- Баары жакшылап куурулгандан кийин, бардыгы жакшы ысыганга чейин помидорду жана кайнатууну кошобуз. Эми жумуртканы кошуп, анда-санда азгырып, батырып коё бериңиз.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 292ккалУглеводдор: 0.3gпротеин: 11.8gFat: 27.4g
