in

Шаян - жумуртка - салат

5 чейин 2 добуш
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 6 эл
Калориялар 139 ккал

ингредиенттер
 

  • 500 g Чакан чабак бышырылган
  • 3 Катуу кайнатылган жумурткалар
  • 2 косыныз майонез
  • 4 косыныз Quark
  • 2 косыныз Италиялык чөптөр TK
  • 1 Басылган сарымсак тиштери
  • туз
  • калемпир

көрсөтмө
 

  • Катуу кайнатылган жумуртканы чоң идишке сүртүп, чабактарды кошуңуз.
  • Калган бардык ингредиенттерди жакшылап аралаштырып, татымына жараша сезиңиз.
  • Чаяндарга каймакты кошуп, жакшылап аралаштырып, 1 саат тик коёбуз.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 139ккалУглеводдор: 1.2gпротеин: 16.5gFat: 7.5g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Кремдүү тунец жана жумуртка

Толтурулган мини калемпирлер