John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 6 Apples
- 0,5 чыны Алма ширеси табигый булуттуу
- 50 g Райс сиропу - вегетариандык жана глютенсиз таттуу
көрсөтмө
- Алмаларды жууп, кабыгын аарчып, экиге бөлүп, төрттөн бир бөлүгүнө бөлүңүз жана таштарды алып салыңыз.
- Майда кесимчелерди кесип, казанга салып, жай отто кайнаганга чейин кайнатабыз.
- Болжол менен 10 мүнөт кайнатып, алма сыныктарын муздатып алыңыз.
- Алар бүгүн күрүч пудинги үчүн гарнир катары колдонулган.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 36ккалУглеводдор: 8.3gпротеин: 0.2g
