John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 1 алат Фасоль ак бышкан консерва бышырылган дренаждуу
- 1 кичине пияз
- 4 косыныз майдаланган петрушка жылмакай чейин
- 1 Кызыл консерваланган таттуу калемпир, дренаждалган
- Extra кыз зайтун майын,
- Чөп уксусу
- 1 косыныз Даамдуу татымал
- Лимон кабыгы
- Лимон ширеси
- 1 косыныз Таттуу паприка
- 1 аш кашык Thyme
- Тегирменден кара мурч
- 1 чымчым кант
- 1 чымчым Чили порошогу
көрсөтмө
- Төө буурчакты идишке салыңыз. Пияздын кабыгын аарчып, чейрекке туурап, майда тилкелерге кесип, кичинекей идишке бир аш кашык туз себелеп, кол менен жумшартылганча жууруйсуз. Үстүнө жарым стакан суу куюп, тузду жууп салабыз. Пияз тилкелерин кол менен сыгып, ширесин чогултуңуз.
- Болгар калемпирин майда туурап, петрушка менен төө буурчакка кошобуз. Май, уксус, сыгып пияздын ширесин жана калган ингредиенттерди, мүмкүн. Ачуу маринадга дагы бир аз суу чалып, баарын аралаштырыңыз. Салат тик бир нече саат болушу керек жана бөлмө температурасында берилиши керек.
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 100ккалУглеводдор: 15.2gпротеин: 4.5gFat: 2.1g
