in

Жөнөкөй Asparagus Quiche

5 чейин 3 добуш
Жалпы убакыт 1 саат 5 мүнөт
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 4 эл
Калориялар 202 ккал

ингредиенттер
 

камыр үчүн:

  • 100 g Буудай уну
  • 150 g ун
  • 125 g май
  • 5 косыныз суу
  • 1 чымчым туз

толтуруу үчүн:

  • 50 g Grated Gouda
  • 3 Компьютер жумуртка
  • 100 g каймак
  • 100 g Каймак сыр
  • 1 аш кашык туз
  • 1 аш кашык калемпир
  • 30 g Жашыл калемпир
  • 10 g петрушка
  • 500 g Аспарагус жашыл
  • 1 косыныз Лимон ширеси

көрсөтмө
 

  • For the dough in a bowl, knead all the dry ingredients with the water and the soft butter. Grease a springform pan with oil and spread the dough in it, forming an edge. Preheat the oven.
  • Peel the green asparagus, cut into pieces and blanch in salted water for 2 minutes. Meanwhile, mix all the other ingredients in a bowl with the exception of the lemon juice.
  • Drain the asparagus and place directly on the dough. Drizzle with lemon juice, then pour the cream cheese-cream mixture over it. Bake the quiche for 45 minutes at 200 ° C.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 202ккалУглеводдор: 14.4gпротеин: 4.8gFat: 14g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Фундук жана апийим үрөнү

Ак капустадан жасалган фарш