John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 400 g Кесилген түрк
- 250 g Жаңы козу карындар
- 150 g Кургатылган өрүк
- Таттуу паприка
- калемпир
- туз
- Прованс чөптөрү
- Томат пастасы
- 1 Таза уй бульону
- Пісируге арналган крем
көрсөтмө
- Козу карындарды тазалап, төрткө бөлүңүз
- Табаны бир аз май менен ысытыңыз. Алгач этти кууруп, анан козу карындарды салып, 2-3 мүнөттөн кийин өрүктү салабыз. Кыскача баарын кууруу.
- Бир аз томат пастасы менен 1 стакан сууну, бир аз каймакты жана 1 Pkg Bullion таза уйдун этин кошуп, андан кийин сезонду кошуп алыңыз.
- Кыскача кайнатып, 10-15 мүнөттөй төмөн деңгээлде кайнатабыз.
- Алар менен крокет, күрүч же үй нан жакшы кетет. Кеңеш: Кургатылган өрүктүн ордуна, аларды банкадан алып чыксаңыз да болот - анда ал бир аз жемиштүү болот! Даамдары да даамдуу 🙂
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 102ккалУглеводдор: 18.3gпротеин: 4.4gFat: 0.3g
