in

Манго жана авокадо салаты, алма жана пияз кошулган ышталган падыша креветкалары жана мискейлер

5 чейин 4 добуш
Prep убакыт 1 саат
Кук убакыт 2 мүнөт
Жалпы убакыт 1 саат 2 мүнөт
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 5 эл
Калориялар 388 ккал

ингредиенттер
 

  • 6 Компьютер Scampis
  • 6 Компьютер Scallops, экиге кесип
  • 2 Компьютер манго
  • 2 Компьютер Саргылт
  • 2 косыныз Бальзам уксусу
  • Чили майы
  • 1 чымчым кант
  • Лаймдын ширеси
  • Чили калемпири
  • 1 букет Кориандр майда тууралган
  • 1 букет Көк пияз
  • 1 Компьютер алма
  • 1 букет Көк пияз
  • 150 ml Балык запасы
  • Вермут
  • Газдалган шарап (Рислинг газдалган шарабы)
  • 150 g май
  • Туз жана калемпир
  • Лимон ширеси
  • каймак
  • 1 Компьютер Органикалык лайм
  • 4 косыныз Зайтун майы

көрсөтмө
 

алма пиязы:

  • Алма пиязы үчүн, бир пиязды кийинчерээк бөлүп, калган тутамды шакекчелерге кесиңиз. Жука тилкелерге кесилген алма менен идишке салыңыз. Баары бир аз кете берсин. Сарымсакты майда туурайбыз. Майдын үчтөн бир бөлүгүн көбүктүрүп, баарын акырындык менен тердетиңиз. Божомолдор менен тазалап, балыктын запасын кошуп, 1/3 чейин азайтыңыз. крем кошуу. Туз, калемпир жана лимон ширесин куюңуз. Май кубиктерин кошуу. Riesling газдалган шарабы менен аралаштырыңыз. Пиязды майда рулеттерге кесип, бүктөйбүз.

Манго жана авокадо салаты:

  • Манго менен авокадо кабыгын тазалап, массаны 1 см куб кылып кесиңиз. 1 чай кашык лаймдын кабыгын майда аарчып, ширесин сыгып алыңыз. Кориандрды майда туурап, кооздоо үчүн бир нече жалбырактарды бөлүңүз. Пеперончини майда туурайбыз. Пиязды майда туурайбыз. Бардык даярдалган ингредиенттерди зайтун майынын жарымы менен аралаштырыңыз. Туз жана калемпир менен татып, тарелкаларга таратыңыз. Калган зайтун майына ар бир тарабын 1 мүнөттөй кууруңуз. Туз жана калемпир менен татып, салатка 2 мидианы бериңиз.

Молюскалар:

  • Авокадо менен мангону тилимдерге кесип. Каймак майга шишкебекти жана скамписти кууруп алабыз (мидияны скамписке 1 мүнөт калганда). Туз жана калемпир.

Кызмат кылуу:

  • Тарелкада калган манго менен авокадону күйгүзүңүз. Винагрет менен тамчылатып. Скампиди баштын үстүнө кой. Үстүнө стакан салып, түтүнгө үйлөп коюңуз. алма пияз менен кызмат кылгыла.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 388ккалУглеводдор: 2gпротеин: 0.8gFat: 42.5g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Азия аранчини, козу карын рагуу жана жалындуу цикорий менен Вагю уй эти куурулган уй эти

Картошка салаты менен поллак филе