John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 500 g Жаңы помидор
- 1 пакет Томат пюреси
- 300 ml Жашылча сорпосу ысык
- 1 Msp калемпир
- 250 g Моцарелла сыры
- 1 косыныз Томат пастасы
- 2 чөйчөкчө томат ширеси
- 1 Msp туз
- 1 аш кашык 8 чөп аралашмасы тоңдурулган
- 0,5 аш кашык Basil
- 1 косыныз Соя майы
- 2 үзүм Шалондор кубиктерге кесилген
көрсөтмө
- Казанга майды ысытып, ага шалот кубиктерин тунук болгонго чейин кууруп алабыз.
- Помидорлордун үстүнө кайнак суу куюп, кабыгын сыйрып, туурап, майдаланган пияздын кубиктерине кошобуз. Эми экөөнү тең 6 мүнөттөй кайра бышырыңыз.
- Эми ысык сорпону куюп, бир аз кайнатыңыз. Помидор ширесин жана целлюлозаны кошуп, туз, калемпир жана райхонду кошобуз.
- Андан кийин томат шорпосун 10 мүнөттөй жумшак отто бышырыңыз.
- Берүүдөн мурун тоңдурулган чөптөрдү кошуп, бүктөп, тарелкаларга куябыз.
Гарнирдин учу:
- Помидор шорпосун ысык кылып, нан же багет кесимдери менен кызмат кылыңыз.
Сүйүктүү досуңуздан кошумча кеңеш!
- Мен жөн гана томат пастасын терүү үчүн учту алдым. Мына ошентип ал өзүнүн ТОЛУК ЖЫТЫН ачат. Бул жолдо, кеңешиңиз үчүн дагы бир жолу рахмат, мен аны сөзсүз ишке ашырам!
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 94ккалУглеводдор: 2.1gпротеин: 4.4gFat: 7.5g
