in

Башталгыч: Шафран соусунда шишкебек

5 чейин 3 добуш
Жалпы убакыт 40 мүнөт
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 4 эл
Калориялар 319 ккал

ингредиенттер
 

  • 12 Компьютер каяктар
  • 1 Компьютер Лимон жаңы
  • 50 g май
  • 250 ml каймак
  • 1 Бычактын чекити Шафран порошок
  • 2 Компьютер Жумуртканын сарысы
  • 2 косыныз Шерри кургак
  • 1 косыныз Чиве шакектери
  • Туз,
  • Майдаланган ак калемпир

көрсөтмө
 

  • Лимонду сыгып, мискейди лимон ширесине салып, туздалган бадыраңды саласыз. 30 мүнөттөн кийин мидия. Агызып, агып, анан ашкана кагазы менен кургатып коюңуз.
  • Көмөч казанга сары майды кызарганча ысытып, андан соң мидияларды кошуп, 3-4 мүнөт куурабыз.
  • Көмөч казанга каймакты куюп, бир жолу кайнатабыз. Оттон алып, туз жана калемпирди жакшылап жакшылап чөктүрүңүз. Шафранды кошуңуз.
  • Жумуртканын сарысын жана шерини аралаштырып, соусту коюураак кылабыз.
  • Тарелкаларга тизип, пияз менен кооздоңуз. жаңы ак нан менен кызмат кылгыла.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 319ккалУглеводдор: 3.3gпротеин: 2.1gFat: 31.9g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Бал йогурт менен апельсин салаты

Горчица – Соль – Жумуртка