Kristen Cook
Эл алдында канчалык ыңгайсыз болсо да, аба менен ичегидеги газдардын маал-маалы менен аздыр-көптүр ызы-чуу менен денеден чыгып кетиши толук нормалдуу көрүнүш. Бирок, өзгөчө күчтүү метеоризм ичтин оорушу себеп болсо, иш-аракет керек. Бирок ооруткан метеоризм кайдан келип чыгат жана ага кантип каршы турасыз?
шал оорусу ыңгайсыз нерсе. Көзөмөлсүз катуу үндөрбү, табитти жок жыттардын пайда болуу ыктымалдыгыбы же дененин өтө жакын бөлүгү менен байланышыбы, эч ким ашказанындагы аба жана анын сыртка чыгуусу жөнүндө сүйлөшкүсү келбейт.
Тилекке каршы, мунун мындай тыюу салынган тема экендиги көбүнчө жабыр тарткандар үчүн ашыкча азап тартууну билдирет. Көпчүлүк учурларда, себептери болезненные метеоризм тез табылат жана жок кылынат – бул талап кылынат бардык туура маалымат.
Метеоризм деген эмне?
Метеоризм ар кандай жолдор менен өзүн көрсөтүшү мүмкүн, андыктан метеоризмге байланыштуу эки медициналык терминди айырмалоо керек. Бул шарттар:
Метеоризм: ичегидеги газдын өтө тез-тез чыгуусу, көбүнчө ичегидеги газдын көбөйүшүнө байланыштуу
Метеоризм: Газдын ашыкча топтолушунан улам ичеги-карындын шишип кетиши, газдардын сыртка чыкпай калышы.
Айрыкча метеоризмди оозеки тилде «шиш» деп аташат. Метеоризм да, метеоризм да көпчүлүк учурда тынчсызданууну жаратпайт.
Алар өз алдынча оорулар катары эмес, тескерисинче, ар кандай жана негизинен зыянсыз себептери менен терс таасирлери катары түшүнүү керек. Көбүнчө алар бир аз убакыттан кийин өз алдынча кетишет. Мисалы, дарыгерлер патологиялык метеоризм жөнүндө 24 сааттын ичинде 24төн ашык газ чыкса гана айтышат.
Эмнеден улам шишик пайда болот?
Негизинен метеоризм ичегиге өтө көп аба же ичеги газы топтолгондо пайда болот. Бул көрүнүш канчалык кеңири таралган болсо, анын себептери да ар түрдүү. Эң кеңири тарагандардын бири – бул “аэрофагия”, абаны жутуу. Бул тамак жегенде, өтө тез тамактанганда же тамактанып жатканда көп сүйлөгөндө пайда болот.
Газдалган суусундуктар жана нан, каймак сыяктуу абаны кармаган тамактар да курсактагы ашыкча абаны пайда кылат. Капуста, буурчак өсүмдүктөрү же өзгөчө майлуу тамактар сыяктуу метеоризмдерди адаттан тыш өлчөмдө жеген адам да катуу метеоризмге дуушар болот. Ошондо ичеги ферменттери тамакты толук сиңире албай калат жана бактериялар аркылуу газ пайда кылуучу ачытуу пайда болот.
Бирок, метеоризм жана ага байланыштуу ичтин оорушу, албетте, тамак-аш менен тыгыз байланышта болсо да, тамак сиңирүү башка ар кандай факторлордон да таасир этет. Мисалы, көнүгүүлөрдүн жетишсиздигинен ичегилер солгундап, шишип кетүү коркунучу көбөйөт. Кош бойлуулук аялдарга да ушундай эле таасирин тийгизиши мүмкүн, анткени прогестерон жыныстык гормону тамак сиңирүүнү жайлатат.
Бул баары эмес: катуу стресс сыяктуу психологиялык факторлор да карылык процессинин кесепеттери сыяктуу катуу метеоризмдин жалпы себеби болуп саналат. Акыркысы, бирок эң аз дегенде, ар кандай оорулар да тамак сиңирүүгө таасирин тийгизип, метеоризмге алып келиши мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:
- ачуусу гастрит
- тамак-аш аллергия
- Лактозаны жана глютенди сабырсыздык
- Ичеги флорасынын бузулушу
- боордун циррозу
- жоон ичеги рагы
- ичеги тоскоолдуктары
Эмне үчүн метеоризм ичтин оорушу себеп болот?
Жалгыз метеоризм өтө ыңгайсыз, атүгүл эл алдында ыңгайсыз учурлар да. Бирок, аба жана ичеги газдары ичегилерден эч кандай көйгөйсүз чыгып кете турган шартта, кандайдыр бир жол менен гана метеоризм эч качан оорутпай койбойт.
Көпчүлүк учурларда, метеоризм болбосо, башкача айтканда, ичеги-карындын шишип, газ чыкпаса гана ооруйт. Эгерде ичегидеги газ ичегинин көп сандаган конволюцияларында кармалып калса, анын натыйжасы шамал колики деп аталган катуу карышуу болушу мүмкүн.
Эмне үчүн метеоризм коркунучу жаш өткөн сайын көбөйөт?
Адамдын тамак сиңирүү трактынын эң узун бөлүгү болгон ичеги булчуң түтүгү болуп саналат. Бул тамак-аш целлюлозасын так макулдашылган булчуң кыймылдары аркылуу туура багытка жылдырат, ал эми акырындык менен талкаланып, организм азыктарды жана сууну сиңирет.
Бирок, биз карыган сайын булчуңдарыбыз күчтөнүп, ичегилер да четте калбайт. Натыйжа: Улгайган адамдар ич катуу, тойгондук жана метеоризм сыяктуу тамак сиңирүү көйгөйлөрү менен көбүрөөк күрөшүп жатышат. Бул оору эмес жана өмүргө коркунуч туудурбаса да, ал жабыр тарткандар үчүн кээде жогорку азап менен байланышкан.
