Чиа уруктары менен кулпунай джеми (вегетариандык)

in Recipes

Чиа уруктары менен кулпунай джеми (вегетариандык)

by John Myers July 9, 2021, 2: 43 Жоопсуздарды кароо

5 чейин 2 добуш

Жалпы убакыт 4 5

Албетте, түшкү тамак

бышыруу EUROPEAN

Кызматтын эл

Калориялар 107 ккал

мазмуну show

ингредиенттер

100 g Strawberries
1 косыныз Чиа уруктар
1 косыныз кант

көрсөтмө

Кулпунайды жууп, тазалап, шекер менен кошо пюре кылабыз. Уруктарды аралаштырып, 4 сааттан кем эмес убакытка муздаткычка салып коюңуз.
Аны түнү бою тик койгон жакшы. Муздаткычта сактоо жана салыштырмалуу тез колдонуу.

Recipe када Басып Recipe

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 107ккалУглеводдор: 24.4gпротеин: 0.7gFat: 0.3g

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.