John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
Кулпунай - йогурт - шорпо ...
- 200 g Жаңы кулпунай
- 4 Жалбыз жалбырактары
- 1 чай кашык Жаңы сыгылган лимон ширеси
- 1 кашык Бал суюктук
- 50 Миллитр Табигый газдалган минералдык суу
- 4 кашык Майлуулугу төмөн йогурт
... корица менен
- 0,5 диск тост
- 1 кашык май
- 0,5 Чай кашык (деңгээл) Майдаланылган корица
кызмат
- Жаңы кулпунай
- Жалбыз жалбырактары
көрсөтмө
Кулпунай - йогурт - шорпо ...
- Кулпунайды жууп, тазалап, туурайсыз. Жалбызды жууп, тилкелерге кесиңиз. Лимон ширеси, бал жана минералдык суу менен да пюре. йогурт кошуу. Баарын кайра аралаштырыңыз. Муздатуу.
... mit Zimt - Croutons
- Тост нанын кубик кылып кесиңиз. Сары майды көмөч казанга эриңиз. корица жана нан кубиктерин кошуу. Кытырак болгонго чейин кууруу.
кызмат
- Шорпону терең табакка куябыз. Үстүнө крутондорду жайыңыз. Кулпунай жана жалбыз менен кооздоңуз.
- 4 .... жана ырахат алыңыз ... 😉
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 106ккалУглеводдор: 12.1gпротеин: 1.6gFat: 5.5g
