John Myers
Кант жана рак бири-бири менен тыгыз байланышта. Рак клеткалары кантты жакшы көрөт - кандай болбосун. Алар глюкозаны алып, дээрлик фруктозаны жакшы көрүшөт. Эгерде инсулин деңгээли да көтөрүлсө, анда рак клеткалары мурдагыдан жакшыраак сезилет. Активдүү рак клеткалары азыр уктап жаткан рак клеткаларынан пайда болушу мүмкүн. Ал эми рак бар болгондон кийин, кант (орточо өлчөмдө керектелген күндө да) изилдөөгө ылайык, өпкөдөгү метастаздардын пайда болуу коркунучун байкаларлык жогорулатат. Ошондуктан кантка көз карандылыктан арылуу жакшы идея!
Шекер эмчек менен өпкөдөгү шишиктерди өстүрөт
Техас университетинин MD Андерсон онкология борборунун изилдөөчүлөрү Cancer Research журналынын онлайн чыгарылышында Батыштын типтүү диетасында канттын көп болушу жөнүндө эскертет. Шекер - алар акыркы изилдөө көрсөткөндөй - мисалы, B. 12-lipoxygenase, ошондой эле шишикке көмөктөшүүчү таасири бар кыскартылган 12-LOX сыяктуу кээ бир ферменттердин ишмердүүлүгүнө таасир этет.
Мындан тышкары, керектелген кант эмчек рагы клеткаларында 12-HETE пайда болушун активдештирет. Экөө тең шишиктин өсүшүн жана метастаздын пайда болушун тездетет. 12-HETE, экинчи жагынан, жакшыраак белгилүү арахидон кислотасынын туундусу, омега-6 май кислотасы жаныбарлардын азыктарында гана кездешет жана анын сезгенүүнү жана ракты активдештирүүчү таасири менен белгилүү.
Крахмал кантка караганда жакшыраак
«Биз сахароза (үстөл канты) батыштын кадимки диетасында кездешүүчү өлчөмдө шишиктин өсүшүнө жана метастаздын деңгээлинин жогорулашына алып келерин таптык. Бирок, курамында кант жок крахмалдуу диета бул коркунучтарды азыраак алып жүрөт.
Паллиативдик медицина, реабилитация жана интегративдик медицина боюнча ассистент доктор Пэйинг Янгдын айтымында.
Буга чейинки изилдөөлөр канттын сезгенүүнүн демилгечиси катары рактын өнүгүшүнө олуттуу катышарын көрсөткөн. Предиабет менен ооруган адамдар (пре-диабет) рак оорусуна чалдыгышат - айрыкча эмчек жана жоон ичеги рагы.
Бир жагынан алганда, рак коркунучу түздөн-түз кант диабети менен ооруган дарылардан келип чыгат, метформин канцерогендик таасири жогору инсулинге жана сульфонилмочевинанын негизиндеги дарыларга караганда азыраак.
Башка жагынан алганда, инсулин каршылыктын натыйжасында, адатта, кант диабети жана преддиабет менен байланышкан жогорулатылган инсулин деңгээли көйгөй болуп саналат. Инсулин сезгенүүгө каршы таасирге ээ жана уктап жаткан рак алдындагы жараларды активдештирип, алар өсүп, көбөйөт.
Ал тургай, орточо кант керектөө өтө маанилүү болуп саналат
Техас изилдөө авторлош доктор Лоренцо Коэн түшүндүрдү:
«Аскан кантынан алынган фруктоза жана өзгөчө HFCS (жогорку фруктоза жүгөрү сиропу) деп аталган - экөө тең заманбап тамактанууда бардык жерде бар - өпкө метастаздарынын пайда болушуна да, 12- Эмчектин шишигинде HETE”.
Ал тургай, кантты орточо керектөө илимпоздор тарабынан критикалык катары классификацияланат.
MD Андерсон командасы чычкандарды төрт түрдүү диета менен төрт түрдүү топко бөлүшкөн. 6 айдан кийин, крахмал тобунун 30 пайызында өлчөнгөн шишик бар, ал эми диетасы дасторкон канты же фруктозаны камтыган топтордо 50-58 пайызында эмчек рагы пайда болгон.
Өпкө метастаздарынын саны крахмал тобуна караганда эки кант тобунда да жогору болгон.
Рак оорусуна кант гана эмес!
Албетте, бир гана кант инсулин каршылыгына жооптуу эмес. Айрыкча, ашыкча салмактуу адамдар үчүн, ал ошондой эле көп май менен (айрыкча арахидон кислотасы менен) айкалышта инсулинге каршылыктын өнүгүшүнө өбөлгө түзүүчү протеинге бай диета.
Түндүк Калифорниядагы Дьюк университетинин изилдөөчүлөрү ашыкча салмактан жабыркаган диабетиктердин канында BCAA аминокислоталары (тармактуу чынжырлуу аминокислоталар) деп аталган метаболизм калдыктарынын деңгээли жогорулай турганын, бирок алар бир эле учурда көп майды жесе гана, деп билдиришти.
Окумуштуулардын пикири боюнча, метаболизмдин бул ашыкча жүктөлүшү инсулинге каршылык көрсөткөн клетка деңгээлиндеги өзгөрүүлөргө алып келет.
Кант жок - рак жок
Жыйынтык жаңы эч нерсе эмес: рактын алдын алып, ден-соолукта жана сергек болууну кааласаңыз, кайра иштетилген канттан жана аны менен таттууланган кайра иштетилген азыктардан алыс болуңуз, нормалдуу салмагыңызды сактаңыз жана өтө көп белок жана, албетте, өтө көп майды жебеңиз.
Майга келгенде, жаныбарлардын майларынан (майлуу эт, сыр), ошондой эле линол кислотасына бай өсүмдүк майларынан баш тартыңыз, анткени организм линол кислотасын арахидон кислотасына айландыра алат. Линолей кислотасына бай өсүмдүк майлары, мисалы, B. эспарцет майы жана күн карама майы.
Бул жөнөкөй эрежелердин өзү гана рак оорусунун азайышына алып келет жана ошол эле учурда өзүңүздү бир топ жакшыраак жана эффективдүү сезетиңизди камсыздайт, анткени кант рак оорусунун пайда болуу коркунучун гана жогорулатпастан, тиштин чиришин жана башка көптөгөн өнөкөт ооруларды да шарттайт.
