John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 50 g Жумшак сулу
- 50 g Жумшак буудай манна
- 2 Орто бышкан банандар
- корица
- 2 кара өрүк
көрсөтмө
- Джамми даамдуу жана ушунчалык тез жасалган, эртең мененки тамаккабы же кофегеби, аракет кылып көрүңүз.
- Банандарды вилка менен майдалап эзиңиз.
- Андан кийин манна менен сулунун кабыгын корица менен кошуп аралаштырыңыз
- Өрүктү экиге кесип, ташты алып, жука тилимдерге бөлөбүз.
- Эми сиз аны кантип даярдоону тандайсыз, мен аны ысык аба мешинен башка эч нерсе эмес, Actifryде жасадым. Бирок ал көмөч же меште да иштейт.
- Кашык менен көмөч казанга 8 жалпак шишкебекти салыңыз.
- Андан кийин кара өрүктү үстүнө жайыңыз.
- 8-меш: 160С конвекция болжол менен 5-7 мүнөт Мен ойлойм ................ көмөч казан: капкагын жаап, орто отто болжол менен 10 мүнөт ........ ... ... Actifry: 5 мин.
- бер.
