Помидор жана анардан жасалган салат, куурулган нан жана кой сыры менен

in Recipes

Помидор жана анардан жасалган салат, куурулган нан жана кой сыры менен

by John Myers July 12, 2021, 10: 02 Жоопсуздарды кароо

5 чейин 2 добуш

Албетте, түшкү тамак

бышыруу EUROPEAN

Кызматтын эл

Калориялар 193 ккал

мазмуну show

ингредиенттер

салат

1 анар
500 g Tomatoes
1 Колго руккола
1 кичине Пияз көк
1 Жазгы пияз таякчасы
1 Кургатылган чили
1 Сарымсактын тиштери
1 чай кашык Күрөң шекер
1 чай кашык бал
1 кашык Extra кыз зайтун майын,
туз
Тегирменден түстүү калемпир
...

Кой сыры менен нан

250 g Болгариялык кой сыр
1 кашык Жаңы майдаланган мисте
2 кашык Extra кыз зайтун майын,
Тегирменден түстүү калемпир
Кесилген нан

көрсөтмө

салат

Анардын өзөгүн туурап, помидорду тилимдерге бөлүңүз. Пиязды туурап, пиязды шакекчелерге кесиңиз. Чили жана сарымсак тиштерин майдалаңыз. Ракетаны кесип.
Салаттын бардык ингредиенттерин аралаштырып, туз, мурч менен татып, салатты четке коюңуз.

Кой сыры менен нан

Капталган көмөч казанга бир жагынан нан кесимдерин тост. Нан кесимдерин оодарып, үстүнө кесилген койдун сырын салып, мисте жана калемпирди себелеп, зайтун майын тамызыңыз. Отту азайтып, нанды көмөч казанга капкагын жарымы ачык 3 мүнөткө калтырыңыз.

Recipe када Басып Recipe

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 193ккалУглеводдор: 4.1gпротеин: 5.7gFat: 17.1g

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.