John Myers
мазмуну
show
ингредиенттер
- 3 Түркиянын жамбаштары
- 1 букет Тамыр жашылча
- 1 косыныз Томат пастасы үч жолу топтолгон
- 0,25 L Жашылча сорпосу же кызыл шарап куюу үчүн
- Бир аз бал
- туз
- Тегирменден кара мурч
- Таттуу паприка
- Кургатылган майоран
- май
- Жүгөрү крахмалы бир аз суу менен эриди
көрсөтмө
- Үндүктүн шыйрагын ашкана крепти менен жууп, жакшылап агызуу керек, туз, мурч менен татып, паприка жана майоран менен жакшылап сүртүңүз.
- Көмөч казанга май ысып, буттарын тегерете жакшылап кууруп, четте кой.
- Ал ортодо жашылчаларды жууп, тазалап, чоң бөлүктөргө бөлүңүз. Бир аз сорпо же кызыл шарап менен калган Түркия куюп.
- Чоң казанга жашылчаларды сорпону же кызыл шарапты салып, үстүнө куурулган үндүктү салып, алдын ала ысытылган духовкада 18 градуста 2 - 2 1/2 саатка чейин кууруйбуз. , акыркы 10 мүнөт Cricket datzgeschlatet бар. Ширени тез Лоттеден өткөрүп, бир аз сууга эриген жүгөрү крахмалы менен байлаңыз
- Кечиресиз, тилекке каршы эки эле сүрөтү начар, кайненем менен кайын сиңдисин конок кылып, тамак жасап, бышырып, сүрөткө тартууну унутуп калыптыр. Бир сүрөт тамактын калдыгынан, анткени мен аны менен нан чүчпара жасаганмын.
- 6-закус: фри менен уй этинен жасалган шорпо, кызыл капуста жана картошканын буттары бар үндүк боткосу Десерт: Гранд Манье апельсин кошулган крем-кварк (ЛУНАПИЕНА КЕЛДИ ӨТӨ ЖАКШЫ РЕЦЕПТ ҮЧҮН ДААМДУУ БОЛДУ)
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 24ккалУглеводдор: 2.6gпротеин: 0.8gFat: 1.1g
