Lindy Valdez
Витамин D жетишсиздиги аутоиммундук ооруларда көп кездешет. Бирок бул D витаминин алуу ооруну жакшыртат дегенди билдиреби? Анткени аутоиммундук ооруларда D витаминин берүү көп учурда эч кандай натыйжа бербейт. Буга эмне себеп болушу мүмкүн жана бул учурда кандайча улантуу керектигин түшүндүрөбүз.
Витамин D: Аутоиммундук ооруларда маанилүү
Аутоиммундук оорулар – өнөкөт сезгенүү оорулары, анын жүрүшүндө организмдин өзүнүн иммундук системасы жаңылыш түрдө өзүнүн клеткаларына жана органдарына чабуул жасап, зыяндуу бактерияларга, вирустарга жана башкаларга гана көңүл бурбай калат.
Кадимки медицинанын көз карашынан алганда, тилекке каршы, аутоиммундук ооруларды айыктыруу мүмкүнчүлүгү жок. Бирок, комплекстүү дарылоо дээрлик ар бир учурда жеңилдик алып келет жана көп учурда ооруну токтоп калууга алып келет. Эгерде витамин D деңгээли өтө төмөн экендиги далилденсе, D витамини натуропатиялык терапиянын маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бул жерде аутоиммундук ооруларды табигый жол менен кантип дарылоо керек.
Кантип витамин D жетишсиздиги аутоиммундук ооруларды өбөлгө түзөт
Витамин D иммундук системаны жөнгө салуучу көптөгөн биологиялык процесстер менен тыгыз байланышта. Витамин D рецепторлору бир катар иммундук клеткаларда, мис., B. monocytes, дендриттик клеткалар жана активдештирилген Т-клеткаларында табылган, бул витамин D аутоиммундук оорулардын өнүгүшүндө же алдын алууда роль ойноорун көрсөтүп турат. D витамининин сезгенүүгө каршы таасири да көптөн бери белгилүү.
2013-жылдагы деталдуу кароого ылайык, D витамининин жетишсиздиги генетикалык көнүмүш адамдарда өзүн-өзү толеранттуулукту начарлатат жана ошону менен аутоиммундук оорулардын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт. Өзүн-өзү толеранттуулук - адамдын иммундук системасынын организмдин өздүк ткандарына кол салуулар болбошу үчүн организмдин өзүнүн заттарын таанып, аларды организмге жат заттардан айырмалоосу.
Витамин D аутоиммундук оорулардын рискин азайтат
2022-жылдын январында British Medical Journal BMJ журналында жарыяланган изилдөөдө дээрлик 26,000 22 предметтин жардамы менен D витамини аутоиммундук оорулардын рискин пайызга азайта алаары көрсөтүлгөн.
Күнүнө 2000 IU витамин D кабыл алган тестирлөөдөн өткөн адамдар 5 изилдөө жылынын ичинде плацебо препаратын алган катышуучуларга караганда аутоиммундук ооруну кыйла азыраак иштеп чыгышкан.
Эмне үчүн витамин D кээде иштебейт?
Витамин D 1980-жылдан бери склероздун контекстинде изилденип келет. Биринчи изилдөөлөр D витамининин аз дозалары менен жүргүзүлүп, эч кандай эффект көрсөткөн эмес. Акыркы жылдары гана D витамининин күнүнө 7,000ден 14,000 IUге чейинки жогорку дозалары берилген, бирок көбүнчө суткалык дозаларда эмес, мисалы, B. 100,000 14 IU ар бир 20,000 күн же IU күн сайын берилген изилдөөлөр бар. Бирок ошондо да көп учурда ийгилик болгон эмес.
Профилактикалык медицинанын тегерегиндеги илимпоздор, профессор, доктор Йорг Спиц 2021-жылдын апрель айында D витаминине туруштук берүү жөнүндө кеңири маалыматты жарыялады, бул аутоиммундук ооруларда (жана башка ооруларда) D витаминин кадимки өлчөмдө кабыл алуу көп учурда эч кандай натыйжа бербестигинин бир себеби болушу мүмкүн. Ооба, профессор Спицтин айтымында, витамин D каршылыгы да аутоиммундук оорулардын себеби болушу мүмкүн.
Витамин D каршылык
Витамин D каршылык болгон учурда, клеткалар D витаминине алсыз гана реакция жасайт, мисалы, витамин D рецепторунун сигнал берүү жолу деп аталган жолдун бүтөлүшүнө байланыштуу болушу мүмкүн (жугуштуу оорулар бөгөт коюунун себеби катары каралат). Витамин D рецепторлору клетканын ичинде. Витамин D рецептор менен байланышканда, ал клеткалардагы кээ бир гендерди күйгүзүп же өчүрүп, D витамининин типтүү эффекттерин козгой алат, бирок каршылык көрсөтпөйт.
Витамин D жогорку дозада терапия
Бирок, витамин D каршылык кайра кайтарылат – витаминдин жогорку дозалары менен, D. Сатып алынган витамин D каршылык (бул тубаса эмес, бирок жашоонун жүрүшүндө гана пайда болот) дагы эле гипотеза катары каралат, бирок профессор Спицтин буга чейин эле келечектүү тажрыйбасы бар. склероз талаасы, ошондуктан анын сунуштарын сөзсүз угушу керек.
Профессор Спиц Коимбра деп аталган протоколду колдонот - бразилиялык невропатолог Цицерон Г. Коимбра тарабынан иштелип чыккан D витаминин кабыл алуу схемасы. Коимбра протоколу ошондой эле ар кандай аутоиммундук оорулар үчүн D витамининин ар кандай дозаларын камсыз кылат. Төмөнкү маалымат баштапкы сереп катары гана арналган. Догдуруңуз менен сиз үчүн эң жакшы иш-аракеттерди талкуулаңыз.
Коимбра протоколу
Коимбра протоколунун баштапкы дозасы:
- Көп склероздо дене салмагынын килограммына 1000 IU
- Ревматоиддик артритте (ревматизм), системалуу кызартта, псориаздык артритте, псориазда, Крон оорусунда, жаралуу колитте дене салмагынын килограммына 300 – 500 IU
- Хашимото, анкилоздоочу спондилит, системалык склеродермада дене салмагынын килограммына 300 IU
- Башка аутоиммундук ооруларда дене салмагынын килограммына 150 IU
Андыктан, эгер сизде аутоиммундук оору бар болсо же анын алдын алгыңыз келсе, D витаминиңиздин деңгээлин текшериңиз жана жетишсиз болсоңуз, D витаминин алыңыз.
витамин D жогорку дозасын терапия терс таасирлерин алдын алуу
Жогорку дозалуу терапияда мүмкүн болуучу терс таасирлердин (мисалы, гиперкальциемия) алдын алуу үчүн дайыма дарыгердин көзөмөлүндө болуу маанилүү.
Гиперкальциемияда D витамини ашыкча кальцийдин ичегилерден канга сиңишине себеп болот. Ошондуктан кандагы (сывороткадагы) жана заарадагы кальцийдин деңгээли такай текшерилип турат. Албетте, пациент гиперкальциемиянын типтүү белгилерине да көңүл бурушу керек (кальцийдин өтө жогору деңгээли). Аларга өтө суусаганда тез-тез заара чыгаруу, адаттан тыш чарчоо, жада калса ич катуу кирет.
Коимбра протоколунда кальций ашыкча болбошу үчүн аз кальций диетасы маанилүү.
Коимбра протоколу жөнүндө онлайн эскертүүлөр айтылган гиперкальциемия менен байланышкан жеке учурлардын отчетторуна негизделген, бул айтылган чаралар менен алдын алууга болот. Мындай эскертүүлөр менен витамин D жогорку дозасы менен дарылоонун артыкчылыктары, адаттагыдай эле дарылоонун оор терс таасирлери эске алынбайт.
