Emma Miller
Бул кошумча кошулган чай, эксперттердин айтымында, баш ооруну жетиштүү жана тез жоюуга жардам берет жана ооз жараларын айыктырат.
Розмарин кошулган чай көбүнчө "табигый ооруну басаңдатуучу" деп аталат, анткени ал жүрөк-кан тамыр оорулары, кант диабети жана ал тургай акыл-эстин бузулушу сыяктуу өнөкөт оорулардын рискин азайтууга жардам берет. Бул тууралуу GreenPost порталы жаңы изилдөөлөргө таянуу менен билдирди.
Адистердин айтымында, розмарин чайынын көптөгөн пайдалуу касиеттери бар, анын ичинде тамак сиңирүүнү жакшыртат жана шишиктерди басаңдатат. Мындан тышкары, чай шакыйды же ооруну басуучу таасирге ээ.
Ал ошондой эле эс тутумду жана концентрацияны жакшыртууга жардам берет жана стрессти жана паника чабуул коркунучун азайтат. Акырында, бул татымал кошулган чай үзгүлтүксүз ичкенде кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет.
Андан кийин, суусундукту туура даярдоо - бир чөйчөк кайнак сууга бир кашык кургатылган розмарин жалбырактарын кошуу. Андан кийин суусундук керек настояться беш мүнөт, андан кийин процедить. Татымына жараша бал же лимон кошо аласыз.
Буга чейин диетолог Светлана Фус зыгыр уруктары үч жашка чейинки балдарга каршы экенин эскерткени айтылган. Алар өтүндө таш бар бардык адамдарга, өзгөчө гинекологиялык оорулары бар аялдарга зыян келтириши мүмкүн.
Ага чейин Фусс туура тамактануунун үч маанилүү эрежеси бар экенин, биринчиси, адамдын күндүзгү тамак-аштан алган энергиясы менен сарптаган энергиянын гармониялуу катышы болушу керектигин айткан.
