in Recipes

Тамаринд соусу менен вок тамак

5 чейин 2 добуш
Жалпы убакыт 15 мүнөт
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 2 эл
Калориялар 102 ккал
мазмуну show

ингредиенттер
 

  • 300 g Тооктун төш филеси
  • 1 пияз
  • 1 cm Ginger
  • 1 косыныз мунай, мис. кунжут
  • 150 ml Таттуу жана кычкыл тамаринд соусу

көрсөтмө
 

  • Тооктун этин тиштегендей тилкелерге кесиңиз. Пияз менен имбирди тазалап, майда туурайбыз. Баарын ысытылган майга кууруп алабыз.
  • Тамаринд соусун жана 100 мл суу куюңуз. Кайнап, андан кийин орто жылуулукта бир нече мүнөт кайнатыңыз.
  • Бул туура келет, мисалы. Күрүч. Кааласаңыз, үстүнө жаңы, майдаланган петрушка себеңиз.
Recipe када Басып Recipe

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 102ккалпротеин: 23.6gFat: 0.7g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Рейбердацчи Манчар камырынан жасалган

Картошка – Ветчина – Тортилла