Артка кайрыл
-+ Кызматтын
5 чейин 5 добуш

Жумуртка жана Маш көчөттөрү менен кытай тоок шорпо

Prep убакыт15 мүнөт
Кук убакыт1 саат 10 мүнөт
Жалпы убакыт1 саат 25 мүнөт
Кызматтар: 2 эл

ингредиенттер

жашылчалар

  • 10 g Куркума, жаңы же тоңдурулган (же болбосо 2 чай кашык порошок)
  • 10 g Имбирь, жаңы же тоңдурулган
  • 20 g сабиз
  • 1 кичине Лик

Чийки сорпо

  • 500 g суу
  • 8 g Тоок сорпосу, Крафт бульон

Аманат үчүн:

  • 3 кичине Пияз, кызыл
  • 2 кичине Сарымсактын тиштери, жаңы
  • 1 косыныз күн карама майы
  • 1 кичине сабиз
  • 3 жалбырактар Ак капуста
  • 2 Жумуртка, өлчөмү M
  • 50 g Монгусттун көчөттөрү

көрсөтмө

даярдоо:

  • Жууп, кабыгын тазалап, жука тилимдерге жаңы тамырларды кесип. Пиязды жууп, туурайсыз. Жаңы же эриген тоок этин жакшылап чайкап, 1 литр сууга 5 мүнөт бышырыңыз.

Анан кетели:

  • Тоок этин казандан чыгарып, кайра чайкап, бышырган сууну төгүп, казанды тазалаңыз. Казанга тоок этин салып, сууну, тооктун сорпосун жана жашылчаларды кошуп, капкагын жаап 30 мүнөт кайнатабыз.

Тоок:

  • Тооктун этин сорподон алып салыңыз, муздатып, этти сөөктөн чыгарыңыз. Чоң бөлүктөрүн ичке тилкелерге кесип. Сөөктөрдү сорпого кайтарып, дагы 30 мүнөт бышырыңыз.

Ошол эле учурда:

  • Пиязды жана сарымсак тиштерин эки четине капкак кылып, кабыгын тазалап, кесимдерге бөлүңүз. Сабизди жууп, эки учун кесип, кабыгын аарчып, болжол менен кесиңиз. 3 мм калыңдыктагы кесимчелер. Ак капуста үчүн кемчиликсиз жалбырактарды гана колдонуңуз. жалбырактарды жуу. Ортоңку кабыргалары ачуу даамы болбосо гана колдонуңуз. Кабыргаларды бөлүп, ичке тилкелерге кесип. жалбырактары болжол менен бөлүктөргө кесип. 2 х 3 см.

Көчөттөр:

  • Маш көчөттөрүн жакшылап чайкап, аларды бүт идиштерге таратыңыз.

бир топ:

  • сорпону жаңы чай сүлгү менен чыпкалап, казанга кайтып келип, отко алып келиңиз. Элеге турган материалды таштаңыз.

Куурулган жашылчалар:

  • Көмөч казанга күн карама майын ысытып, пияз, сарымсак тиштерин салып, кууруп алабыз. Бир мүнөттөн кийин сабиздин кесиндилерин кошуп, пияз кызарып баштаганга чейин кууруйбуз. Кайнап жаткан сорпого ак капуста менен кошо кошобуз. 2 мүнөт бышырабыз. шорпо туз жана калемпир менен сезон.

Акыркы аракеттер:

  • Эки жумуртканы сындырып, аларды бирден сорпонун ичине киргизиңиз. Сорпону кайра кайнап жаткандан кийин этти салып, ысытып коёбуз. Ыдыстарга шорпону жайып, кооздоп ысык кылып бериңиз.

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100g | Калориялар: 34ккал | Углеводдор: 1.6g | протеин: 1.1g | Fat: 2.5g