in

Цуккини - алмурут жана алма чатни

5 чейин 8 добуш
Жалпы убакыт 40 мүнөт
Албетте, түшкү тамак
бышыруу EUROPEAN
Кызматтын 6 эл
Калориялар 200 ккал

ингредиенттер
 

Ширеден:

  • 2 Кан
  • 1 Apple Braeburn
  • Лимон ширеси
  • 2 Oranges
  • 2 косыныз Ак шарап уксусу
  • 1 аш кашык Орой туз

жаңы майдаланган:

  • 1 чымчым Чили калемпири
  • 1 чымчым Жерден жасалган кардамон
  • 1 чымчым Майдаланылган корица
  • 3 Майдаланган пияз
  • Прованс чөптөрү
  • 500 g Кантты сактоо 2: 1

толтуруу:

  • 4 көз айнек

көрсөтмө
 

  • Кабакты жууп, учунун кесип, теркадан өткөрүңүз
  • Алма менен алмуруттун кабыгын тазалап, өзөгүн алып, майда бөлүктөргө кесип.
  • Баарын мискейге салып, аралаштырып, кайнатабыз. 3 мүнөткө көбүкчөсүн, анан аралаштырабыз.
  • Жаңы чайкалып, толтурулган, тескери буралган көз айнек болжол менен. 10 мүнөт, анан бурулду.

Төмөнкү менен жакшы туура келет:

  • Эт, гриль, раклет

азыктануу

Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 200ккалУглеводдор: 48.1gпротеин: 0.4gFat: 0.2g
Аватар сүрөтү

Жазылган ЖАКАН жазган Жакшы Кабар Myers

Жогорку деңгээлдеги 25 жылдык өнөр жай тажрыйбасы бар кесипкөй ашпозчу. Ресторан ээси. Дүйнөлүк деңгээлдеги улуттук деңгээлде таанылган коктейлдик программаларды түзүү тажрыйбасы бар суусундуктардын директору. Ашпозчу башкарган үнү жана көз карашы менен тамак-аш жазуучусу.

Таштап Жооп

Сиздин электрондук почтанын дареги жарыяланбайт. Милдеттүү талаалар белгиленген *

Бул рецептти баалаңыз




Пияз жана помидор киши

Жапайы сарымсак крептери – помидор ширеси – эчкинин каймак сыры