мазмуну
show
ингредиенттер
Ширеден:
- 2 Кан
- 1 Apple Braeburn
- Лимон ширеси
- 2 Oranges
- 2 косыныз Ак шарап уксусу
- 1 аш кашык Орой туз
жаңы майдаланган:
- 1 чымчым Чили калемпири
- 1 чымчым Жерден жасалган кардамон
- 1 чымчым Майдаланылган корица
- 3 Майдаланган пияз
- Прованс чөптөрү
- 500 g Кантты сактоо 2: 1
толтуруу:
- 4 көз айнек
көрсөтмө
- Кабакты жууп, учунун кесип, теркадан өткөрүңүз
- Алма менен алмуруттун кабыгын тазалап, өзөгүн алып, майда бөлүктөргө кесип.
- Баарын мискейге салып, аралаштырып, кайнатабыз. 3 мүнөткө көбүкчөсүн, анан аралаштырабыз.
- Жаңы чайкалып, толтурулган, тескери буралган көз айнек болжол менен. 10 мүнөт, анан бурулду.
Төмөнкү менен жакшы туура келет:
- Эт, гриль, раклет
азыктануу
Кызмат көрсөтүү: 100gКалориялар: 200ккалУглеводдор: 48.1gпротеин: 0.4gFat: 0.2g