Bella Adams
Frugum, sicut olera et fructus, sunt cibus omnibus hominibus saluberrimus. Continent totam amplitudinem nutrimentorum quae ad operationem totius corporis, tam intus quam extra, normalizent.
Secundum nutritionists, non est unum saluberrimum sacrificium. Omnes continent substantias utiles.
Ergo sacrificium secundum quod sentis eligere debes, qui corpus tuum providebit elementis quae debes. Ita, volumus tibi dicere de 5 crateribus parum notis sacrificio, quod utile erit tam pro hominibus, qui pondus amittere volunt, et pro his qui solum volunt corpora sua conservare in bona figura.
bulgur
Haec sacrificia ad pondus damnum utile est. Coquendam polentam cum aqua commendamus et mane comedimus. Hoc sacrificium saepe in regionibus orientalibus adhibetur. Carnibus et piscibus ministratur. Bulgur est triticum, quod in lactea maturitate colligitur.
Siccatur, deinde purgatur et contritur. Cum crudum est, triticum simile est, et coctum, intumescit et fit 3 partibus maius. Hoc sacrificium quamvis in tabulis nostris non admodum usitatum est, tamen corpori utilissimum est. Bulgur in vitamins B, K, E, est dives, et continet etiam beta carotene, potassium et phosphorum.
Hoc sacrificium magnum numerum salium mineralium continet, ergo metabolismus tuus citius recuperabit. Etiam commoditatem in cute habebit, umbram salubriorem acquiret, et comae tuae validae et sericea fient.
Quinoa
Proximum sacrificium saepissime in America Septentrionali usurpatur. Hic, quinoa flagitat ut buckei in Ucraina. Semina quinoa buco similia sunt, sed colore differunt.
Refert varietas, et rubicunda, nigra, vel rubicunda.
Quinoa fons pretiosus est facile digestibilis dapibus vegetabilis. Hoc sacrificium valde utile est et perfectum pueris, leolibus et athletis, qui saepe oneribus subiciuntur. Hoc sacrificium continet lysinum, propter quod calcium cito in corpore absorbetur, quod adiuvat ad confirmandum os texti. Haec polenta commendatur etiam in tristitia laborantibus. Post assimilationem, systema nervosum sedabit, hilarius senties, et irritabilitas et absens animi evanescet.
integer
Farra siligo rubra est farrago quae in calories humile est et perfectus est iis qui pondus amittere volunt. Productum hoc continet omnia amino necessaria acida. Sic halica comedendo non solum pondus amittes, sed etiam minus aegrum. Post hanc polentam consumpto, systema immune munitum habebis, quod significat periculum contagiosorum morborum contrahendi reduci.
Si vis pondus amittere, tunc debetis comedere hanc polentam in victu tuo! Tali enim victu, nisi cum aqua coquere debes! Si non pulticulam, sed acetabulum faceres, ante prandium edas oportet.
Bibere cave vitrum aquae 20 minutae ante cibum!
Amaranthi
Probabiliter de sequenti cereali non audisti, sed valde commendamus ut polentam ex eo facere conaris. In nucleo eius amaraanthi planta est annua, eiusque semina ad coquendam utuntur. Utilissima est corpori, et continet omnes proprietates medicinales necessarias. Multi dicunt hanc polentam peculiarem continere elementum quod senescit prohibere potest. Sed, proh dolor, hoc factum nondum studuit et adhuc fabula manet. Amaranthi semina magnam vim interdum, calcii, ferri et phosphori continent. Sic proderit habere talem polentam in victu tuo.
couscous
Hoc sacrificium aliquid simile milio et oryza spectat, re vera semolina in globulos convolvitur et farina conspersa est. Raro oryza aut hordeum rotundum loco semolina adhibetur.
Pulticula ex hoc grano apta est hominibus strenuis et multum industriae consumentibus. Continet temperatam compositionem servo et carbohydratorum, quae effectum positivum in processibus metabolicis habebunt et corpus strenue implebunt. Cum frequenti pulticulationis sumptione, vigilias et tristitia removebis. Hanc polentam mane comedere expedit. Primo famem te levabit, secundo, extra minas non feres.
