Micah Stanley
Victus leo est optimus cibus valetudinis et environment, secundum nutritionistas in Americanis Academiae nutritionis et Dietetics. In eorum propositione, periti commoda victu vegetariano extulerunt et explicaverunt quod, comparata ad non-vegetarias dietas, vegetarian et vegan dietas complectuntur: Reducendo dolore magna et adiuvando ne cor morbum, diabetem, et plures formas cancri et ideo perficiantur. ut prima pueritia.
Vegetarian victu - potissimum in adulescentia
The American Academy of Nutrition and Dietetics, one of the great organizations for nutrition and nutrition professionals, published an update of its statement on leo diets in the Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
Inter alia, affirmat victum bene comparatum vegetarian vel vegan omnibus aetatibus vitae aptum esse et, si hae dietae in pueritia exercebantur, haec sola mensura periculorum longorum morborum postea in vita reducere posset.
Vegetarian victu - melius ad salutem et ad environment
Praeterea, secundum Vandana Seth, prolocutrix Academiae, quae paene 70,000 dietitian, nutritionista, dietitian et nutritionista membra habet, planta fundata victu longe magis environmentally- amica et sustineri potest quam dietas altas in productis animali, quod diet vegetariana sunt communiora. Dieta, exempli gratia, emissiones gas CONSERVATORIUM reducere potest usque ad 50 percent.
Vegetarian dietas
In Helvetia proportio vegetariorum in 2021 erat 4 centesimis. Victus vegan est 0.6 centesimas, quae respondet geminationi 2020. In tota area loquente-Germanica, anno 2021, 12 centesimas vegetarian comedet et 5 centesimas vegan comedent.
Valde differunt leo et vegan diets, ut B. isti;
- Lacto-vegetarii carnes, pisces, ova non comedunt, sed lacticiniis vescuntur.
- Mel et aliae fructus apis a plerisque leonibus vescuntur, sed non a vegans.
- Ovo-Lacto vegetarians ova edunt et lactantia, sed non carnes aut pisces.
- Ovo-vegetarii ova comedunt, sed lacticiniis non, et utique carnes vel pisces non habent.
- Vegans nulla animalia omnino.
Ad quattuor formas singulas memoratas, est cibus crudus varians. Hic comedas electum cibum solum in forma rudis, id est non calefacta supra 42 gradus. Leo ovo-Lacto nonnisi lacticiniis productis e crudo lactis edit. Ova quoque cruda eduntur.
Multis studiis iam extulit beneficia sanitatis de vegan victu. Hae praesertim periculum adipis et diabete inferiorem comprehendunt. Sed quaedam pericula cancri et pericula cardiovasculares minui possunt, si cibus magis plantatus utatur.
Vegetarian victu - optimum, cum bene cogitavit
Scilicet, leo vel vegan victus non est automatice sanus in omni casu. Insaluberrime cum fere victu, et sic etiam cum vegan vel leo victu. Quia si comedas saccharum, farinam albam, et astulas, verbi gratia, comedas vegan, sed non maxime sanus.
Academia igitur nutritionis et Dieteticorum inculcat plantam fundatam victus - vegetabilium, fructuum, nucum, seminum, leguminum, totumque granorum opulentum, in lucem proferre - posse totum cornucopiae sanitatis praestare.
Defectus nutrimenti et vitalis substantiae non sunt timendae. Quia si commendas vegan vel leo victu, sane commendas sanam, salutarem, et temperatam versionem et non junk cibum versionem.
Planta-fundatur victu periculum diabete per 62 percent reducet
Nova sententia Academiae - auctore nutritionist Susan Levin Medicorum Committee pro Medicina responsabili in Washington, DC - Academia multa studia de potentia valetudinis et environmental ictum plantae fundatae vel plantae diaetae fundatae recensuit.
Exempli causa, auctores Academiae scribunt herbam innixam diaeta periculum prostatae cancri per 35 centesimas reducere posse, et periculum cuiuslibet canceris formae augendi omnino decrescere per 18 centesimas cum esum plantae diaetae fundatae.
Secundum Academiam, planta fundata victu periculum cordis impetus minuit per 32 percent, periculum cordis morborum per 10 ad 29 percent, et periculum diabete incredibili 62 sentio.
Homines qui cibum vegetarian vel vegan cibum comedunt, Seth dixit plerumque inferiorem BMI habere (sic minus AUCTARIUM) sanior sanguinis pressio et sanguis saccharo gradus, inflammatio minus chronica, gradus cholesteroli minus comparati ad non. -vegetarians. "
Manducans leo - Victu dissipantur
Si vis mutare victu tuo ad vegetarian vel vegan victu, sed prorsus nescis quomodo id facias, facile potes contactum nutritionis holistice et singulare nutritionis consilium instructum quod omnia nutrimenta complectitur. et substantias vitales, et potest ad praedictam sanitatem metas ducere.
Etiam leo liberorum solutionem bonam
Diaeta vegetativa etiam pueris et iuvenibus aptissima sunt, iuvenibus adiuvant ut fundamentum sanum posterioris vitae instituant, cum victus vegetabilis in iuvenibus ducit - secundum Academiae auctores - ad minus frequentes esus postea in longis morbis laborantibus. .
Hoc in contextu auctores Academiae ad studia spectant, quae ostendunt pueros et adulescentes, qui cibum vegetabilem edunt, multo minus aucturos esse quam pares esu carnium esse.
Beneficia victu vegetabilis in pueritia includunt plura poma et legumina comedere, pauciora dulcia, pauciora pinguia pestilentia, pauciora salsa laborum. Hae solae factores ducunt ad dentes saniores, pondus sanum, magna copia substantiarum secundarum plantarum.
Planta substructio nutritionis optimae formae omnium nutritionis pro environment
Beneficia environmentalia vel oblivione non sunt. Academia refert diaetam vegetativam emissiones gasi conservativas per 29 centesimas reducere, et vegan victu per 50 centesimas.
Id est quod diet vegetarian (praesertim vegan diets) minus aqua utuntur, pauciora fossilia, pauciora pesticides, et pauciores fertilitates artificiales quam dietas ex carnibus et aliis cibariis animalis fundatis.
Sume faba renibus, ut. Terram minus 18 ter accipit, 10 ter minus aquam, 9 times minus fomitem, 12 ter minus stercorat, et 10 minus pesticides paucioribus 1 kg fabae renis producere quam capit 1 kg bubulae producere. Eodem tempore, faba renibus fons summus qualitas interdum potest etiam facere cibum superfluum ex parte nutritionis.
Vegetarian Diet: Potius quam Medicamenta
Conclusio igitur Academiae Dieteticorum est haec: Vegetarian dietas et salutem et ambitum tueri possunt. Sicque Academiae chartas legit ut ultima sententia;
Si nutritionem plantam fundatam et eius effectus ut in praescriptione diripio sarcinatum, hoc remedium fieret blockbuster pernoctare, quia nutritio plantae fundatae tantam vim corpori humano tribuit et simul tam parvam industriam a nostro accipit. planetae. "
Quid aliud pharmacum metabolismum tam bene emendat, sanguinem pressionem tam sustinebilem demittit, sanguinem saccharo stabilit tam permanente, periculumque morbi cardiovascularis et diabete tam evidenter (sine effectibus) quam vegetarian et vegan nutritionem demittit?
