John Myers
Victus alcalinus sanus debet consistere 70 ad 80 cento cibos alcalini et 20 ad 30 percent cibos acidicos. Cum sint cibi acidici boni et mali, differentiam cognoscere necesse est.
Mensa - alkaline et acidis cibis
Tabulae nostrae acido-basientes enumerat fere omnes cibos fundamentales et acidos formatos qui in hodierno victu utuntur. Si ergo vis comedere secundum normas de victu superfluo, tunc nostra mensa acidi-basi adiuvabit te ad ius et sanas cibos eligere.
Alkaline diet an alkaline diet excess?
Mirari potest cur de victu alkaline loquimur et non de victu alkaline. Hoc est simpliciter, quia non commendamus victu alkalino ut victu permanenti;
- Pure alcalinus victus mirifice convenit ad detoxificationem remedii, ad ieiunia alkalina, vel ad intestinalem emundationem, detoxificationem, vel deacidificationem. Alkalina igitur victus magis ad breve tempus actus est, eg B. per spatium quattuor ad duodecim septimanas. Optime tamen ut diu terminus victu, luxum excessus consideramus esse significantius sensibilius, magis commodius, et etiam diuturnum salubrius.
- Intemperantia victus non solum alkalini, sed etiam cibi acidorum formatorum consistit. Quia non omnes cibi acidi formati mali et insalubri sunt. Utique mala et insalubris acidifiers non sunt pars victus alkaline. Sed boni acidificatores regulariter locupletare debent et farinam augere.
Quam ob rem, non solum interest praecipuas cibos ab acidicis narrare posse, sed etiam bonos cibos acidicos praeter malos cibos acidicos indicare posse. Mensa nostra te iuvabit illa!
What does the basic mean? Quid sibi vult acidus?
Etiam semper meminerimus alkalinum esse non significare cibum nunc alcalinum pH (sicut saponem aut lye). Item, cibi acidici - interdum ut cibi acidici - non gustant ut acidicum sicut succus citri (qui est unus e cibis alkalinis).
sed quomodo alimenta operatur in corpore, et quae fiunt substantiae cum metabolitur in corpore. Si effectus iniquus est et acida et aliae noxiae substantiae in metabolismo producuntur, cibus ad cibos acidos pertinet.
Attamen, si cibus in organismo potiore positivo effectum habet, si eam cum mineralibus fundamentalibus praebet, vel si propria corporis formatio alcalina operatur, cibus fundamentalis est.
Quid sunt cibi alkaline?
Si basis potentia cibi publice examinatur, tunc uritur et nunc examinatur quomodo cinis fundamentalis vel acidicus residuus sit. Combustio processus hie intenditur ad modicum digestionem in corpore.
Praeterea spectat quomodo summa materia acidi amino acida in singulis cibis formantibus est.
Ex parte scientifica, hae duae rationes perfecte sufficiunt ad determinandam potentiam cibi basem et omnes cibos in acidicos et fundamentales dividendos. Alias opiniones habemus.
Alkaline cibis alkaline in octo gradus
Esca alcalina et salubria simul esse debent -, ut nostra fert opinio, alcalina in octo saltem gradibus, non tantum in duobus gradibus. Cibis alcalicis occurrent sequentia criteria:
- In basic mineralibus dives
Alkalini cibi altam materiam mineralium et vestigia elementorum (potassium, calcii, magnesii et ferri habent).
- Low in acid-formando amino acida
Cibi alkalini humiles sunt in acido amino acida formante. Si nimia horum acidorum amino acida - eg B. si nimium carnes, pisces et ova, sed etiam nuces Brasilianae nimis multae, nimium sesamae vel nimium soy - contritae et acidum sulphuricum est. formatum est.
- Propriam corporis formationem excitant turpis
Alimenta alkalina praebent substantias (exempli gratia substantias amaras) quae stimulant propriam corporis institutionem in organismo.
- Tu ne scoria
Alimenta alkalina non relinquent aliquas residua metabolica acidica (slags) cum metabolized sunt.
- Valuable plantae substantiae includuntur
Alimenta alkalina continent pretiosas substantias plantae (eg facilisis, vitamins, phytochemica, chlorophylla, etc.) quae corpus reviviscant, organa eius detoxification roborant, organa eius eliminationem sublevant et systema immunem sustinent. Hoc modo alimenta alkalina perficiunt corpus ad independenter corrumpendum et tollendum excessus acida, toxins, et productos vastos. Hoc vicissim impedit hyperacitatem vel hyperacitatem exsistentiam minuit.
- Habent aqua contentus
Cibi alkalini plerumque in aqua divites sunt, id est aqua alta contenti sunt, ita ut corpus semper liquidum (etsi forte parum bibitur) semper habeat, ut acida vel alia vasti fructus per renes cito excernantur.
- Inflammatio effectus habent anti-
... propter summam rerum vitalium et facilerum ac ius pingue acida. Longi processus inflammatorii latentes saepe in principio multorum morborum vivendi chronicorum (a rheumatismo et arteriosclerosis usque ad diabetes et morbos autoimmunes) et initio penitus ignorantur. Processus inflammationis autem ad endogenosam (in corpore peractam) formationem acidum ducunt et sic acidificationem augent. Alkaline etiam cibos sublevant vel hyperacidi ne inhibent processus periculosos inflammatoriis.
- Sanos intestinorum florae stabiliunt
Alkalina alimenta stabiliunt floram intestinorum. Quo salubrius intestinum est, quo melius et celerius acida excernuntur, quo perfectior concoctio est, eoque in primis pauciora excrementa nascuntur.
Alimenta alkalina sunt fructus, legumina, fungorum, herbarum et pullulat.
Quid sunt cibi acidici?
Cibis vero acidicis vel acidis non conveniunt supra puncta vel leviter tantum. Sed effectum activum habent octo gradus.
- Sunt in mineralibus acidic
Cibi acido-formantes multa mineralium acidicarum et elementorum vestigia (eg phosphoro, iodine, chlorino, fluoride continent).
- Divites sunt in acido formato amino acida
sic consumptio nimia ad formationem acidi sulphurici perducit (vide etiam sub 2. pro cibis alkalinis).
- Non possunt excitare corporis alcalina formatione propria
Ciborum acidorum formantium sunt valde humiles in substantiis illis (ex. gr. substantiis amaris) quae propriam corporis formationem fundant stimulant et ad deacificationem conferre possunt. Sed acida formans cibum auget in acida in corpore.
- Scoria inducunt formationis
Cibi acido-formantes tot medicamenta noxia et acido-formantia continent ut, cum metabolitatis sunt, ingentes copiae reliquiarum metabolicorum acidicorum (slags) producantur. Acido-formantia medicamenta sunt, exempli gratia: alcohol, Julius, saccharum, vel additiva cibi synthetica (praeservativa, colorum, etc.).
- Propriam deaciificationem corporis impediunt processibus
Alimenta acido-formantia nullas vel signanter substantias pauciores continent (eg facilisis, vitamins, phytochemica, chlorophylla, etc.) quae corpus ad se decidant.
- Saepe aqua contentus nimis
ita ut corpus, praesertim si parum aquae eodem tempore biberint, vix satis capacitatis sit, ut acida vel alia vasta celeriter per renes excreare possint. Ex sclopeti nonnulla igitur in corpore permanent et ad acidosim augendam conferunt.
- Progressionem inflammationis in corpore promovent
eg B. propter altum contentum acida pro-inflammatoriae pingue, sed etiam quia pauperes sunt in substantiis anti-inflammatoriis. Sed ubi inflammatio est, plura acida gignuntur.
- Sanitas intestina peior fit et floris intestinorum laeduntur
Si cibus in intestinis negativum effectum habet, acida, quae fiunt, tardius excerni possunt, et producta vastiora ex consequenti gigni. Praeter ea bacteria quae in laesa intestinali florae laesa dominantur toxins gignunt quae etiam ad acidificationem et pigritiam conferunt.
Alimenta acidica vel acido-formantia vitanda comprehendunt carnes, farcimen, caseum, dulcia conventionalia, placentas, pasta et bona cocta ex farina, molles potiones, alcoholicas potiones factas, ac numerosa producta valde processit confecta.
Quomodo agnosco bonum/malo acidifiers?
Praeter malos cibos acidos formatos vitandos, alia categoria est in mensa nostra acido-basi. Is est qui cum commendatur acidis cibis.
Si cibus tantum acidum in unum vel alterum gradum formatus est et si rationes oecologicas adimplet, bonus est agens acidum formans.
Generantes acidum bonum includunt eg B. Nuces et legumina. Quamvis aqua contenta humili, phosphoro magno contenta, et copia acidorum amino acidarum formantium praebeat, tamen sunt cibi saluberrimi, quia sunt divites in servo et multae substantias vitales essentiales.
Bonum acidum generantibus - Malum generantibus acidum
- Organicum granum - ova ex conventional agriculturae
- Avene et avenae incanduit - Piscium et seafood ex conventional aquaculture
- Legumina - cibus ex conventional agriculturae
- nuces - lacticiniis
- Pseudo-frugum - alcoholicis et caffeinated potiones
- Animalis res ab organici agricultura - Promptus facta potiones ut mollis imbibo
- Summus qualitas vegetabilis bibit - sugar
Quomodo intolerantiae basim potentialem afficiunt?
Intolerantiae alcalina potentia cibi afficere possunt. Quapropter interest scire quod cibus alcalinus etiam optimum effectum activum habet in hominibus qui cum intolerantia ad hunc cibum agunt. Ita etiam pendet a singulis personis, sive cibus metabolized sicut alkaline sive acidicus est.
Si ergo fructose intolerantiae laboras, exempli gratia, optimos fructus alkalino modo metabolisis, sed enorme acido formante. In intolerandis rebus non tam certis tabulis confidas, sed potius quae tibi opera tua experiaris, et tabulam ab iis escis quae tolerantur conferas.
Quid sunt cibi neutri?
Pinguia pinguia et olea neutra censentur, eg B. Cocoes oleum, oleum lini, oleum semen cucurbita, oleum cannabi, oleum, butyrum etc.
Cur variae sunt tabulae acid-basi?
Si tabulas acidi basi in interreti vel in litteris quaeras, cito invenies iterum atque iterum differre. Quam mensam si credis?
Nos - centrum sanitatis - commendamus victu alkalino non solum alkalino, sed etiam sano. Si tabulas aliquas acidi-basas spectes quae methodis analyticis scientificis utentes creatae sunt (ex. gr. quae ex valore PRAL innituntur), reperies res esse quae ascendunt cum cibariis alcalicis quae minime aptae sunt in sanos. alkaline diet (including vinum, nucem nougat spargere, jam, cerevisia, et glacies cremor).
Huius generis cibi tantum in tabulis acidis basi conventionalibus inveniuntur, quia duae regulae supra dictae ad eas creandas adhibentur, vel excretio acidorum in urina mensuratur. Nam cibus non nisi turpis vel acidum interest, non cibus est sanus.
Sic alcalina mirifice vesci potes et simul insaluberrime – et prorsus id quod impedire volumus!
