Mia Lane
Humilis in calories et nutrimentum variis dives, asparagus est certus sanus. Hae quinque proprietates faciunt vegetabile super- fectum absolutum.
Ab Aprili ad Iunium tempus asparagus est. Tum viridis et albi caules regulariter inserviunt, eo quod bonum gustant. Sed asparagus quoque sanus est.
Asparagus dives est in vitamins et mineralibus
Asparagus nutrimentis refertus, additis:
- Vitaminum B
- Vitaminum C,
- Vitaminum E
- potassium
- calcium
- magnesium
- ferrum,
- folic acidum
- aeris
Asparagus etiam multam fibra continet, quae vegetabilis impletionem facit. Phytochemica, quae continet, intestinis apprime prodest.
In ingredientia asparaginem includunt, stipes aedificationis dapibus, quae asparagum nomen dedit, ac saporis asparagi typici author est.
Nutritionis mensae (per 100 P. asparagi rudis)
- Calorificus pretii: XVII chiliocolaries
- Adipem, 0.2 P.
- Dapibus: 2.2 P
- Carbohydrates: g 3.3
- Alimentorum fibra, III P. *
- Sal (NaCl): 0 P
- Aquae: CCXL P
Haec quinque res faciunt asparagum tam sanum
Nutrimenta in asparago inventa numerosos effectus positivos sanitatis habent; his quinque scire debes;
1. Asparagus dolor facit
Nova studia nunc ostendunt recentia asparagus Germanica in specie multum vitaminum B1 continere. Ieiunium cogitandi, discendi ac retinendi quod didiceris – haec opera optima, cum corpus Vitaminum B1 sufficienter instructum est. Commendatur dosis cotidianae asparagi manipulus.
Optime condere asparagum est in panno humido velare eum et repone in fridge per diem vel alterum. Asparagus quam recentissimos esse debet. Scire potes recentem asparagum per hoc quod pingue est, resecare superficiem et stridore humidum cum hastas simul teras.
2. Asparagus custodit cor
Acidum folicum est unum e nutrientibus quod sanum facit asparagum, cum asparago viridi coloris asparagi leviter immutans. Una cum vitaminum B, acidum folicum homocysteinum deprimit – hoc productum vastum est quod in processibus metabolicis producitur. Hoc munus tutelae magni momenti est quod homocysteinum vasis sanguineis et corde laedere potest.
Asparagus est dehydrating et bonum renibus
Asparagus acidum asparticum continet, quod actionem renis stimulat et sic exhaustionem effectum habet. Hoc magni momenti est pro defectu cordis homines, qui retentione in fibras ducere possunt. Etiam mulieres quae retentione aquam tendunt ante tempus suum animadvertere possunt differentiam si asparagi edant multas.
Asparagus confirmat immune
Vitamins A, C et E optima sunt vitamins anti-inflammatoriae. Asparagus multum continet eam. Trio nutriens cellulas ab oppugnationibus liberis radicalibus protegit. Praeterea, Vitaminum C systema immunem sustinet.
4. Asparagus praebet industria
Multum est anti-accentus magnesii mineralis in asparagus. Nervos roborat, languor fugat, defectus promovet. Etiam eget lorem magna. Quia nutrimentum compositionem teretem nervorum et fibrarum musculorum ordinat. Hoc tensio et cramps impedit.
Praeterea vestigium elementi aeris in asparago contentum formationem sanguinis promovet et sic meliorem efficit oxygenii copiam – et sic magis acrimoniam.
5. Asparagus iecur bonum est
Asparagus, fortasse instrumentum validum ad iecur tuendum, studium Coreanum meridionalis invenit. Inquisitores ostendere potuerunt 70% minus toxicum contagionem in corpore esse cum asparagus regulariter comeditur.
Estne asparagus ex olla sanus?
Asparagus ex dolio jocus practicus est recenti asparagi. Sed saepe dubitatur num legumina e vitro cohaerere possint cum leguminibus recentibus secundum nutrimentum.
Contra multas opiniones, asparagus ex hydria omnia fere medicamenta et vitamins recentia asparagi continet — contentum nutrimentum paulo inferius est.
Estne asparagus aqua sana?
Multa nutrimenta cocta asparagus pereunt. sordent tamen hae aquae circumfuso, ut reliquae aquae asparagi saluberrimae sint. Hoc modo refrigeratae aquae asparagi potus praestantior est suco.
Asparagus aquae sequentes effectus sanos praebet:
- antibacterial
- antispasmodic
- residuam
- detoxifying
- urinam
- aestuosi
Videte renibus difficultates et podagram
Asparagus magnas quantitates purines continet, quae in corpus acidum uric convertuntur. Si plus acidi urici quam renes procedere et excernere possunt, parva crystalla formant.
Hae crystallae urici acidi maxime in digitorum et digitorum articulis depositae sunt et dolorem faciunt et tumorem, indicia podagrae typicam. Si ergo iam articularia vel renibus problemata vel renibus laborant, melius vitare debes asparagum comedere vel saltem parvas portiones manducare.
Alioquin hoc modo: Asparagus sanus et sapidus est, et ideo varias affert causas, cur saepius edendum sit.
