Bella Adams
Anno 2013, Ministerium Salutis Ucrainae edidit Commendationes Methodologicae de Sana Comedendo, quae praecipuas rationes victus sanae delineat. Scriptum est nutritionem cuiuslibet hominis in IV componentibus fundari: "adaequationem industriae, expensum aequivalere secundum argumenta potissimorum ciborum et nutrimentorum, cibi salutis, et maxima delectationis edendi".
Sequitur describere quidnam de Ucrainis diaetam sanam statuere debeat. Tamen, sine visualisationibus (imaginibus, diagrammatibus), partem motivam, et ratione habita documentum ad medicos, qui aegros, non publicos operantur, plerisque civibus nostris verisimile non est.
quam ob rem non perficiuntur. Sed saepe pyramidem cibi sic dicti et/vel laminam Harvardiana ad emendandum victu nostro adhibemus. Eas proprietates cibi Ucrainae culturae et vivendi ac vivendi comparare propono.
Cibus pyramis, qui primum publice in Civitatibus Foederatis Americae Septentrionalis anno 1992 probatus est, essentialiter est indicem ciborum condensatum, qui sanum cibum conficere debet.
In fundo sunt eduli, qui omni tempore consumendi admonentur, et in summo sunt vitanda.
Videmus quod ratio conficitur ex totis granis, frugum et carnium floccis, panibus et pastillis ex farina integra facta. Varietas leguminum et fructuum saepe in victu comprehenditur. Minus communiter, victus rationem debet comprehendere lacticiniis, ovis, carnibus, gallinis, et piscibus. Perexigua consumptio adipes eduli, sacchari, salis, ac dulcia commendatur.
Notandum est, quod per decursum viginti quinque annorum contentum pyramidis leviter immutavit. Additae sunt saccharo et notae pinguium introductae sunt, stratae corporis activitatis et potationis regiminis adiectae sunt. Periti pyramides separatas elaboraverunt ad quosdam coetus hominum - haedi, praegnans mulieres, vegetarians. In schemate addiderunt quantitates proximae quantitates cibi sumptionis quorundam coetuum in hebdomada.
Attenta celeri progressu scientiae nutritionis, cumulatio notitiarum quantitatum, valoris nutritionis, et impulsus quorundam cibariorum in corpore, periti in Schola Publicae Scholae Harvardianae novum exemplar diaetae salubris proposuerunt. bractea. Alimentorum sanam non indicat, sed sanam rationem praecipuorum nutrimentorum (interdum, pinguia, carbohydratorum, alimentorum fibra) in victu.
Quod sanae bracteae cibi non indicant numerum calories vel servitus cuiusque coetus nutrimenti, eo magis individuatur, prout quisque sua industria indiget et proinde quoddam pondus calories eis occurrendum consumit.
Recogitans habitum tuum manducandi et mutandi ad sanum victum requirit intellectus essentiae sanae vivendi, vis potentiae, conscientia "quomodo", et intellectus "quare" et "quid". In hoc statu, systematizata, structa, et notitia facilia perspicua, ut pyramidis cibi compositum, et laminam cibus, utilis est.
Estne exemplum cibi sanum ab Americanis elaboratum nobis idoneum, Ucrainis? Viventes in omni tempore caeli, vegetabilium et segetum et topiorum crescentium, unicam facultatem habemus fruendi varietate fructuum et leguminum paene per totum annum. Nationales traditiones servantur et fermentum complent victu nostro in hieme vel off-tempore. Recipes culinae Ucrainae, quae primos cursus comprehendunt, coquendo et coquendo carnes, gallinas et pisces, nobis praebent utilibus modis dapibus consumendi.
Nimirum multa sunt cibi et fercula in mensa nationali quae finiendae sunt - carnes fumatae, lagani frixae, lagani, axungiae, sed ad alias regiones comparata, nostra culina satis sana est.
Simplex exemplum habens in recentissima notitia impulsum quorundam ciborum et alimentorum in corpore sanitatis et operationis quorundam organorum corporis ante oculos tuos quotidie, multo facilius efficit ut vitam tuam mutes. Credo Ucraina medicinam mutare ut prioritatem, Ministerium Sanitatis tandem recognoscere aspectum et accessibilitatem sanae edendi commendationes nostrae.
Ne obliviscaris vitae activae et recreationis et manere sanus!
