in

Panis - Vegetabilis - Casserole cum Crunch

5 a 3 votes
scilicet Prandium
coquendam Europe
servings 6 populo
calories 227 kcal

Ingredients
 

  • 7 segmentum Totum frumenti tosti
  • 2 Zucchini recens
  • 3 Apium
  • 4 Vere cepe recens
  • 1 pugillum pinus nuces
  • 1 pugillum HELIANTHUS seminibus
  • 120 ml Lac
  • 250 ml lactis
  • 2 Ova
  • salis
  • piperis
  • nutmeg

Instructions
 

  • Primum, olera lava, munda ea et in tenues pecias / annulos concide.
  • In sartagine primum tostum in taeda et HELIANTHUS seminibus sine oleo. Adde nunc modice olei olei et zucchini et apii adpone, sale et pipere et tempore et vapore, donec zucchini emollire incipiant, et modo adiciant vere cepe et sauté aliquantulum.
  • Interim preheat clibanum CC°C, intinge panem in lacte et sparge in patella coquendi.
  • Circumfunde herbas et super segmenta panis.
  • Nunc cremor cum ova SCOPULA, conditura cum sale, piper et muscata. Crepitum aequabiliter super olera infunde et in furno coquentem pone.
  • Proxime. Coquamus 25-30 minuta, donec superficies pulchre vertit aureum colorem flavum.
  • Gustat optime recens e clibano.

NUTRICIUM

servientes: 100gCalories: 227kcalcarbohydrates: 16gdapibus: 4.6gcrassus; 16.1g
avatar photos

Written by Ioannes Myers

Professio Chef cum 25 annis industriae experientia in supremis gradus. Caupona dominus. Potus Director cum experientia creare programmata cocktail mundi-classis nationalem agnitam. Cibum scriptorem cum voce et parte propria Chef-acti.

Leave a Reply

Curabitur sit amet nisl. Inquisita agros sunt praenotati *

Rate hoc recipe




Lacus Pie cum Marzipan Topping

Flatread ad Prandium