Crystal Nelson
Lassatio studium Iowa Prandium in USA subiectum erat. Luculentum eventum tradit: Illi qui prandium habuerunt melius significanter praestant et quam cito non fatigant. Prandium transiliens ad diminutionem laboris peractae plusquam XXX cento in subditis duxit.
Facultas agendi et intendi significanter decrevit et energiae effluo interdum tam graves erant ut tremores participantes habuerunt.
Secundum ex studiis: Non solum magni momenti est quod edimus, quod magnum est quod edimus. Hae tres optiones prandii aequilibrium energiae libramentum spondent:
Prandium variant contra languorem: Potentia prandium grouches
Ingredientia: I parva Musa, C g bacas, II tbsp liquefactum incanduit, CCL ml lac, I tsp mel. Praeparatio: Puree fructus cum lacte et move in liquefactis incanduit. Mel indulcet ut gustet. Effectus: Lac praebet dapibus et obolum pinguedinem, et carnium ac fructum GLYCOSA - hoc praestat defectus et effectus per tres ad quattuor horas.
Prandium variant contra languorem: optimum muesli miscent: 250 g denique avenae tunsum
Industriam praebent, et eorum fibra cholesterolum gradus demittit. C g crassum farre incanduit. 100 g terram Lini (fibra te implet et digestionem disponit). Plus 30 g nuclei soybeani combusti (eorum dapibus extra industriam praebet). Muesli-Plus: 50 g semen misce cucurbita, sunflora et nuces pini (melius coniunctio). Accedit 50 g nuclei nucis iuglandis (copia optima acida pinguia cerebri et cordis). Basis haec misce satis est circiter XV servings. Malum plus lac, yogurt, aut kefir addere concisi.
Prandium variant contra languorem: diripienda ova cum tomatoes, herbae recentes in pane santo
Hoc ientaculum praebet lycopene sicut substantias vitales et asperae plus quam summus qualitas dapibus metabolismi energiae.
Hi cibi quoque cum labore auxilium
Mate tea
Optimum remedium odii lassitudo ex ludis medicinalibus: mate tea. Expertus ostendunt: Virtus potus non solum nos evigilat, sed etiam perficiendi 20 percent auget. Et usque ad quattuor horas operatur - signanter longior quam capulus.
apricots
Apricotae superiores copiae quercetinae (Q10) continent, quae radicales liberas scavengias et productionem cellularum immunem sustinet. Acidum salicylicum eius effectum antibacterial habet et semina occidere potest. Apricotae aridae quater plus valent: tres tantum apricotae nobis duabus horis strenue praebent. Per viam: In seminibus (oppressi) vitaminum B17 pretiosissimum praebent, optimum cancer protectorem.
Pasta et panis lassum te faciunt, magnesium te evigilat
Qui assidue languore laborat et fatigatum sentit, hoc experimentum debet facere: Simpliciter sine pasta, pane et buccella per paucos dies. Multi enim gulae intolerantia laborant, nec scientes. Et gluten fures industria maxima existimatur.
Altera felis in labore longo Magnesium defectus est. Alimentum necessarium est ad sustentationem omnium functionum corporis - et ad oeconomicam energiam aequandam. Et: Si defectu magnesii laboramus, corpus nostrum non amplius potest aliis rebus activis medicamentis uti (vitaminum C, exempli gratia, insuetum sine magnesii sufficienti quantitate). Ad oeconomicam energiam libratam, necesse est 300 mg magnesii cotidie consumere. Praeparata aqua-solubilia ex pharmacopolio sunt utiles.
Defectum aquae facit lassus
Tedium interdiu saepe valde simplex habet: parum bibimus. Eventus studii a Charité Berlin etiam investigatores mirantur: 82 centesimas subditorum, qui fessos, lassos, inpigre laborabant, inveterata aquae penuria laborabant. Post tantum sextarium aquae, thermae energiae corporis repletae sunt et impensa industriae duplicatae sunt.
Simplex probatio ostendit, an corpus nostrum cum hoc vigoris fonte sufficienter instructum sit: pone manum palmam super mensam, et pollice utere, et digitum alterius manus, ut a tergo manus cutem evelet. Dimitte et observa quomodo ovile cutis se gerit. Si plus decem secundis conspicuum remanet, satis non bibis.
