Emma Miller
Chicorium sanitatis beneficia habere potest et sanguinem saccharo graduum moderari potest. Coffeum cichorium fit ex assato, radicis cichoriae tritae. Saporem capulus habet, sed Julius non continet. Quamvis aliqua parte effectus habeat, investigatio etiam ostendit se habere beneficia in potentia sanitatis.
Capulus cichoreus popularitatem adeptus est sicut capulus decanum substitutum ob similem saporem. Chicoria habere potest beneficia sanitatis et sanguinem saccharo temperare adiuvare et sanitatem digestivam emendare. Etsi argumenta suadent quod plerique bene tolerant, nonnullae relationes suadeant posse causare latus effectus sicut graves motus allergicos in quibusdam casibus.
In hoc articulo tractabimus de beneficiis sanitatis possibilibus et effectibus capulus cichorici, tum quomodo illud bibere.
Chicory capulus definition
Chicorium et capulus veniunt ex duabus diversis plantis. Cichorium capulus derivatur a Cichorio intybus, herba quae in terra nascitur. Dum homines uti possunt folia plantae pro holusculis, radice uti possunt, ut capulus cichorium faciat.
Capulus derivatur a fructu plantae arabicae Coffea vocatae. Quia fructus capulus arborum sunt magnitudine cerasorum, homines fabam capulus vocant.
Artificium teris et radicem ciboricam assam et vel involucrum illud separatim vel adpone iusto capulus ut ei saporem extraham dones. Cum radix cichoria gustat similem capulus, aliqui utuntur ea pro capulus substituto.
Utraque radix cichoria et capulus compositiones continent quae, secundum investigationes, sanitati prodesse possunt. Nihilominus, capulus etiam Julius continet, quae in radicibus cichoreis non adest. Nonnulli volunt a victu suo coarctare vel tollere Julius, quod facere potest capulum cichorium idoneum alterum.
Beneficia fieri
Studium anno 2015 celebratum animadvertendum est radicem ciboricam uberem esse puritatis alimentorum fibra quae vocatur inulin. Pleraque investigationis de beneficiis sanitatis in hac fibra cichoriae radicem tendit. In a 4-hebdomada clinica studiorum 47 adultorum participantium sana, investigatores ostenderunt potentias sanitatis inulin includere posse:
Sanguis saccharo gradus: Test HbA1c mensura est gradus glucosi sanguinis hominis. Mensurat quantitatem sanguinis saccharo ad haemoglobin alligatam, partem oxygenio-ferendam cellulis sanguineis rubris. Investigatio ostendit quod radix chicorice melioris HbA1c suppressis ortum in sanguine saccharo post prandium.
Cura: Studia priora ostenderunt chicoricum radicem cholesterolum emendare posse, sed investigatores in studio 2015 hunc effectum non servaverunt, forte propter breviorem durationem studiorum. Sed radix cichoria augere videtur quantitatem adiponectinorum, quae hormona adiuvat contra pingues aedificationes in parietibus arteriarum.
Corpus crassus: In hoc studio, radix cichoria non notabilem effectum habuit in corpore ponderis vel corporis pinguis. Autem, recipis corporis pinguis leviter aucta in coetus placebo.
Munus intestinorum: Radix Chicoriaci adiuvet ad emendandas proprietates fecales et motus alvum in quibusdam hominibus.
Auctores concludunt radicem ciboricam adiuvari posse ad submissionem altos sanguinis saccharo et motus intestinorum emendandos.
A 2020 recensio notanda est radicem chicoriam, praeter inulin, etiam calcium, magnesium, multasque plantas chemicals ut acida phenolica. Testimonium suggerit acida phenolica proprietates antioxidant habere et adiuvare contra morbum cordis, diabetem et inflammationem.
Praecedens "fons fidelis" etiam notandum est quod radix cichoria aliquam promissionem ostendere potest ad minuendam dolorem et rigorem in hominibus cum OSTEOARTHRITIS. Sed adhuc investigatio est necessaria.
Parte effectus
Quanquam non multa studia in sola radicis eboricae saluti aestimandis, argumenta suggerit aliquas substantias in radice chicoricas esse noxias. Exempli gratia, 2018 studium certo fonte invenit quod radix chicorica nonnullas substantias toxicas praeter faciles continere potest. Sed alia studia ostendunt quod plerique radices bene cichorium tolerant.
Antea studium, quod confiditur, ostendit, cum multi motus negativi non habent, aliqui latus effectus experiri possunt. Exempli causa, cichorium allergics reactiones in quibusdam hominibus causare potest. A 2020 studium affirmat hominem cum allergiis vel scabie cavere debere de radice cicoria consumendi vel in contactum cum eo venire.
Tradunt praeterea quosdam anaphylaxes expertos esse post inulin, quae pars est radicis choboricae. Anaphylaxis vitae minas allergic reactionem potest ducere
- alvos
- tumor faucium
- spiritus difficultas
- pectore emissiones habent
- Confer medelam
Studium anno 2017 celebratum etiam animadvertendum est plures investigationes necessarias esse ad salutem radicis in gravidis eboreis.
Num populus experiri?
Multa studia ostendunt quod capulus cichorium plures utilitates sanitatis habere potest, et plurimae investigationes suggerit homines bene tolerare. Propter similitudinem saporis cum capulus et quod est deaffeinatum, congruere potest jocus esse hominibus qui sentiunt ad Julius vel qui attractio Julius minuere volunt.
Sed plus investigationis opus est ad suam salutem probandam. Considerent homines colloquentes cum suo medico antequam utantur herbariis productis, praesertim si allergias vel gravidas habent.
