John Myers
Parvus cibus, sed sicut pisces et multae olerum, psoras sententia est. Quia omnes isti cibi continent substantias anti-inflammatorias.
In morbis rheumaticis, sicut psoriasis vel arthritis psoriaticas, prodest et utile est ad diaetam inflammationis attendere. Vegetabilium et humilium saccharo(!) genera fructuum, dapibus bonorum bonorum - sicut ex nucibus et leguminibus - et quali- tates olearum vegetabilium sunt pars tabulae quotidianae. Ut anti-inflammatio, lini semen frigidum leniter comprimatur, et oleum germen triticum in culina non desit. Oleum triticum germ etiam multum pretiosum vitaminum E continet cum potentia ad cutem sanandam.
Cum psoriasis, acida pingue attende omega-3
Secundum hodierna studia, cibus consummatio minuens psoras emendare potest. Suilla, vitulina, vitellus ovi, et uber lacticiniis summus pinguis, in specie continent acidum arachidonicum pro-inflammativum vel eius propinqui. Pisces et escae marinae etiam acidum arachidonicum continent, sed eodem tempore lucent cum magno argumento anti-inflammatorii acida pinguia (acida pinguia omega-3), praesertim pisces maris pingues ut salmonum, allec, et lacertus, quae etiam praebent. nobis cum Vitaminum D.
Maxime victu tips ad psoriasin
- Cotidiana cibus crudus: actionem inflammationis supprimit discursibus et adiuvat ad detoxandum corpus cum suis facilisis.
- Pisces marini pingue ut salmonum, allec, vel scombris contineant acida pinguia omega-3 inflammatoria.
- Fuge substantias inflammationes ut saccharum, fructus triticei, suillae, et farciminis quam maxime.
- Alvum lenire. Organum nostrum immune est et noctu se regenerare vult. Lux vespertina (cocta / vapore) et diuturnum prandium pernoctare intermissum (12-13 horas) adiuvant. Potius quam ientaculum, "Spätstück"! Manducare 2-3 dies cibum, si fieri potest.
- Si esurias: Subitis laborum in saccharo et anti-inflammatione humilis esse debet, eg B. Nuces, yogurt naturale, vel frustum salmonis cum pomo silvestris.
- Prandium exempla: Prandium: quark cum fructu et lini semine / tritico semine vel pane cum caseo et olera crudo; Prandium: cibum mixtum, eg B. Duae manus farre pastae vel oryzae fuscae cum tribus manibus olerum electionis tuae. Prandium: eg B. Pulmentum vegetabile vel pisces cum oleribus vapore.
- Vitaminum E antioxidant effectum habet et resinam ad cutem agit. Fontes sunt olea vegetabilia, praesertim oleum germen triticum.
- Hawthorn tea sanguinem in vasis fluere meliorem et musculus cor roborat.
