Emma Miller
Problemata principaliter ad contentus carbohydratorum referuntur. Potatoes sunt vegetabile nutrimentum-quod saepe in laminas cenas suum invenit. Quamvis versatilis et nutritionis valor herbarum radix, esus eis periculum valetudinis occultae ponere potest.
Problemata principaliter ad carbohydratorum vegetabilium pertinentia, multum carbohydratorum continent, quod corpus cito concoquit, spica causans et deinde guttam in sanguine saccharo et in insulinis ordinibus.
GI systema rating est ciborum qui carbohydrates continent - ostendit quam cito quisque cibus sanguinem tuum saccharo (glucose) solo edendo afficit. Quo celerius cibus in glucosam sanguinem dejicitur, eo maior effectus in sanguinis saccharo gradus - quod periculum augendi generis 2 diabete augere potest.
Praeterea, "cylindrus coaster-similis effectus oneris glycemici alti puritate alimentorum causare potest homines famelicos iterum paulo post comedere, qui tunc ad cibi redundantiam ducere potest," admonet Harvard Salus. "In longum tempus, victus princeps in potatoes, et similiter cibos ieiunii digerentes in carbohydrates altos conferre possunt ad adips, diabetes, et ad morbos cordis."
Investigatio ostendit pondus lucrum peculiarem esse sollicitudinem. Studium in Nova Anglia divulgatum Acta Medicinae victus et vitae rationes 120,000 virorum et mulierum viginti annorum persecutus est.
Investigatores imprimis curaverunt quomodo parvae mutationes in electionibus cibariorum ad pondus temporis lucrum contulerunt. Invenerunt homines qui attractio in fricta gallica auxit et potatoes coxit vel mashed plus ponderis consecuti sunt super tempus, addito 1.5 et 0.5 kg, quadriennio, respective.
Quin etiam homines, qui horum ciborum attractionem minuebant, levius pondus adepti sunt, sicut homines, qui aliorum leguminum attractio augebant. Periculum quod potatoes in progressionem morbi cardiovascularis ponunt, potest cum magno sanguinis pressione coniungi, praecursor ad difficultates cardiovasculares.
Investigatores in Schola Medicorum Harvardiana plus quam 187,000 virorum et mulierum studuerunt in tribus magnis Americanorum studiis. Comparaverunt homines qui minus quam servientes cocti, mashed, aut potatoes cocti, astulae, vel astulae annuum per mensem hominibus, qui quattuor vel plus servitiis per hebdomadam comedebant.
Periculum sanguinis pressionis altioris 11% altius repererunt si participes quattuor vel plures servientes cocti, mashed, aut potatoes cocti per septimanam comedebant, et 17% periculum altior pro fricta gallica (eu) comparata hominibus minus quam unum serviens per mensem.
Investigatores nullum periculum auctum invenerunt cum consummatione chip superiore. Tamen quaedam ex xxxiii in studio multo minora sunt in pondere quam aliae formae potatoes (28 g chippis comparatae 113 g frictae), ut fieri potest ut minor moles potatoes in eventus movere possit.
Hanc consociationem confirmans, studium invenit ut servitus potatoes cum servitu leguminum reponat periculum altorum sanguinis pressionis reducere.
Sed studium limites habet aliquos. "Hoc studiorum genus solum consociationem, non relationem causalem demonstrare potest. Ergo non possumus concludere quod potatoes altum sanguinem pressura causant, et causam eventus qui in studio visi sunt explicare non possumus, "Victoria Taylor senior dietitian apud Cordis Britannici Foundation.
"Praestare etiam notandum est hoc studium esse in Civitate nostra tractatum, ubi alimentorum normas et commendationes ab illis in UK diversa".
