John Myers
Contents
show
Ingredients
- 200 g Quinoa
- 500 milliliters vegetabilis ius
- 4 magnitudine zucchini
- 8 tablespoon Oleum de arboribus olivarum
- 4 toes allium
- 4 Parvus cepe
- 8 PC. vere cepe
- 2 rami rosmarinus
- 4 rami thyma
- oregano
- 16 pars Propugnatores
- 12 Parvus Panicula tomatoes
- 4 tablespoon lycopersiciSusceptibility crustulum
- 4 tablespoon acernus surrepo
- 1 teaspoon Dulce paprika
- 4 tablespoon acidus crepito
Instructions
- Quinoam aqua calida stupam, mitte in aeno, fervens olerum stipitem super eum effunde, et per XX minutas super humilem calorem muniat. Tum cribro exhaurire.
- Lava zucchini, sicca et in media longitudine concidit. Utere teaspoon ad tollendam bubulam escam et in frusta concide. Pone zucchini in membrana eidem pistoria sheet.
- Cortices et allium caryophyllorum subtiliter secant. Cepe cortices et in cubulos incidi. Aliquid calefacit oleum in sartagine et breviter bulliat cepam cubicam et allium. Depone a ramo et rorem et thymum, subtiliter secide et in caccabum adde. Fit quoque origanum et pulpa zucchini. Cepe vere in circulos parvos incide, fere dice Campaniae, mittunt tomatoes et omnia in sartagine quoque adde. Ferveant paulum omnia.
- Adde quinoa, syrupus acer, crustulum lycopersicum, sal, piper, et paprika pulverem. Tandem in acido cremor excita.
- Dimidia zucchini reple cum vegetabili impletione largiter et in clibano pone 15-20 minuta ad 180 gradus.
NUTRICIUM
servientes: 100gCalories: 238kcalcarbohydrates: 10.2gdapibus: 1gcrassus; 21.7g
