Sanus laborum vespere: VII Tastiest Ideas

Kale eu ut sana PORTIO

Kale saepe additur ad holus, sed etiam facile est facere CALAMISTRATUS chippis ex vegetabili hiemali.

1. Primum, olus crudum bene ablue, et folia de culmo remove.
2. Folia in minora scindere, frusta morsu amplitudo et omnino sicca.
3. In patera misce oleum cum sale et alia aromata et herbas gustu addis
4. Rudis olus crustae paratae iactare oleum olivae
5. Pone pecias in lance coquente cum papiro pergameno incluso et pone eas in furno preheato ad 130 gradus.
6. Coquamus astulas circiter XXX minutas, foramen clibanum leviter aperiens, subinde ut vaporem evadere permittat.
7. Fruere CALAMISTRATUS vegetabilis xxxiii!

Edamame: Simplex, delectamentum, et sanum iter Iaponicae

Edamame soybeans stilus Iaponicae est quae facilia et facilia ad nimium reddunt.

• Ad hoc, adde fabam crudam in ollam salsam, aquam ferventem, et coques circiter 5-8 minutas.
• Fabam deinde remove de olla et salem marinam aspergat. Manibus fabam mollem vel exprime potes vel ore imponito.
• Indicium: Interim parare potes tinguere de soy liquamine, acetum, et gingiberi

herbas et hummus

Una simplicissima et simul suavissima ac nitidissima laborum legumina sunt recentia.

• Ad hoc faciendum, incide piper, cucumeres, carrotas, et quaecunque alia legumina in frusta digitorum mediocria. Utere hummus ut sapidum intinge, et hac facili fruere farina.
• Invenire potes quare hummus specimen est et sanum intinge in alio apice practico.

Vitaminum-dives PORTIO: exaruit fructus

Utrum ficus, passae, aliquet, vel mala. Est delectamentum delectu fructuum aridae pro omnibus. Haec non solum sapida et salubria sunt, sed etiam si diu reposita servent tur. Fructus arefacti alti sunt in calories, sed adhuc saluberrimi. Perfectum PORTIO ad vesperam - sive emisti paratam sive para te ipsum. Legere potes de modis quibus hic ipse fructum arescere potes.

• In clibano: Incide fructus in pecias tenues, sine semine, vel cubulos, et pones in charta pistoria. Fac crustae non aliudque. Pone clibanum ad circiter 50 gradus et coquendum fructum cum porta aliquantulum ajar ut umor evadat. Crassiora fragmenta interdum vertere necesse est.
• Praeparans eam in furno multas horas capere potest, ut in antecessum fieri debet ut celeriter PORTIO ad unam vesperum transmittat.
• In dehydrator: Fructum facilius dehydrator desiccare potes. Ad hoc age, mandata tua lege et mandata tua sequere.

Fructus yoghurt ut sano modo

Copia emit fructum yoghurt plerumque saccharo plena et ideo non sanissima. Sed facile etiam potes tuam variationem miscere.

• Simpliciter misce yoghurt cum aliquo impedita et addito novo fructu. Idque omni diei tempore aptum est, sive ad prandium, ante lectum, sive intermedium.
• Ad eventum etiam sapidum, utere homemade jam in optimo. Legere potes quomodo facillime hoc facere potes in nostro apice practico "Fac jam te ipsum".
• Si yoghurt non satis implevit tibi, potes addere pauca teaspoons oatmeal et misce in.

PORTIO classic ornate mixta: trahentium misce

Delectamentum mixtum diversorum nucum et fructuum aridarum perfectam PORTIO vesperi, sed etiam in opere vel in schola. In interdum dapibus ac magna tristique est.

• Ita pro vellicare astulas vel similes laborum vigilantes TV, modo capto vestigia miscent.
• Sed pretium et qualitatem attende.

Mala cum eros butyrum

Valde populare ac frugiferum quaerunt in USA:

• Scalpere malum et unumquodque scalpere cum paulo eros butyro.
• Talis delectamenti, quae sana PORTIO cum non multis calories potest cito praeparari.