Crystal Nelson
Vaccinia bona sunt ad figuram tuam, potatoes lucrari pondus in longo spatio - in longum tempus studium, investigatores Harvard investigatores determinaverunt quae genera fructus et legumina aptissima sunt ad pondus amittendi.
Hactenus dictum est quod fructus et legumina pondus amittere potes. Sed itane est? Harvard inquisitores dubitabant.
Investigatio turmae aestimatae notitiae ex summa 133,468 viri et feminae inter 1986 et 2010 conscripta sunt. Singulis quattuor annis participes studii quaestionibus responderunt de frequentia quacum 131 cibos diversos comederunt, multos fructus et legumina inclusis. Etiam regulariter expenduntur et quaesiverunt de aspectus vitae suae qualis est actio corporis et status fumantis.
Amittens pondus cum pomis et oleribus: quid licet?
In genere compertum est quod consumptio quotidiana quorundam fructuum et leguminum in corpore pondus actu positivum effectum habet. Pro unaquaque portione fructuum per diem, subdita mediocris circiter 0.2 chiliogrammata in quattuor annis amisit – unaquaeque pars cotidie leguminum consecuta est circa 0.1 chiliogrammata ponderis quattuor annorum post iacturam.
Hic effectus validior fuit aliquibus generibus pomorum et leguminum - mediocris pondus damnum super quattuor annos erat circiter 0.6 chiliogrammata per cotidianam partem. Has sequentes comprehendit varietates;
- vaccinia
- BRASSICA
- viridi fabam
- prunis
- pirorum
- apples
Iusta consumptio aliarum varietatum, e contra, ducitur ad subditos pondus per longum tempus acquirendum moderatum (0.3 ad 0.9 kg pondus lucrum in quattuor annis);
- frumentum
- fabam,
- potatoes
"Quamquam magnitudo ponderis mutationis uniuscuiusque servitutis quotidianae erat parva, coniunctio unius ad duo additamenta vegetabilium et una ad duo additamenta fructuum diurnos, notabile pondus mutationis consequi potest", studium civitatum.
Amittens pondus cum fructibus et vegetabilibus: quae sunt effectus in pondere?
Utrum species fructus vel vegetabilis effectum positivum vel negativum habeat in pondere late dependet ab amylo contento. Dum amylum cibum sicut frumentum, fabam, et potatoes ducunt ad longum tempus pondus lucrum, non amylum cibum sicut BRASSICA promovere pondus damnum.
Ratio probabiliter in effectu amyli in sanguine saccharo consistit: cibi amyli magis verisimile sunt gradus sanguinis saccharo movere quam cibos amulosi. Corpus ad hoc reflectitur insulinum magis solvendo, quo fit ut sanguis saccharo gradu iterum cito cadat et satietatis affectus citius conquiescat. Itaque citius iterum esuriemus.
