Bella Adams
Ut omnes novimus, unus e praecipuis ponderis lucri est quod edimus, quando comedimus, et quantum comedimus. Regularis non-obsequium cum victu proprio et sano necessario ad lucrum pondus ducet.
Et si moliris pondus amittere, tenta sine victu facere. Pondus perdere non potes in sola dietis.
Pondus mox redibit. Incipit comedere rectum.
Utique in multos annos consuetudinem edendi "quicquid et quandocumque volumus" fuimus. Et transitus ad propriam nutritionem erit valde inconvenientes in primo.
Bibebant etiam calories!
SIMPLEX est cogitare campum nigrum capulus et capulus cum cremore, exempli gratia, eundem effectum in figura tua habere. Potiones etiam habent calories, et faciunt! Inspicere potes tergum pittacii, ad mensam caloricam, et multum discere de lattis tuis, frappes, et cappuccinos.
Ideo semper meminisse debes calorie contentum potionum; pondus amittere sine victu et detrimento valetudinis tuae, summus calorie potiones temperare debes sicut cibi sumptionem.
"Saxum" expurgate!
"Pondus amittens sine victu" et "pondere amittens manendo omnia in ordine in qualibet quantitate" sunt leviter diversa. Praesertim si in cibis tuis "omnia in ordine" nihil emolumenti corpori afferat.
Dulcis nitri, astulae, fragor, popcorn, carbonata cocktails alcoholicae originis arcanae, candym mandendo quae Flexilis constantiae assimilatur… Denique omnes fructus, quorum "compositio" numquam legi debet antequam eas perficias.
Sane, festis vel occasionibus specialibus, quicquid vis indulgere potes. Sed melius est talem "junk cibum" e tabula cotidiano excludere, praesertim si sine laesione valetudinis tuae, ac sine victu vel labore multum amittere valeas.
Maxime interesting res notabilis erit post tempus.
Cum manifesto cibi artificiales et nocivi e diaeta eliminantur vel reponuntur cum sanis versos, aliquando patebit amplius te non velle "junk". Tum etiam festis diebus non solum suavia, sed etiam salubria cibaria praeferes.
Magia gulae
Non de aliqua laborum loquimur, sed maxime de vegetabilibus segmentis vel potenti sine mayonnaise. Si vis vere pondus amittere, his ferculis tenta in amorem incidere: proderit illis amor propositum tuum fovendi.
Obiter haec magna via est ne cibi - olus sem vel alia humilis calorie quaerunt in primordio cenae tuae. Ventrem tuum magnis cibis implebitur, senties plenum, et per consequens minus in prandio comedes.
Si, exempli gratia, solum ut potenti cum mayonnaise in popina menu indutus, modo nullam curationem petas vel succum citrinum vel acetum. Subinde, hac sem coluisse solebis, et mirum videbitur quod cum mayonnaise potentis tantum amare solebas.
Disce salsamenta tractare!
Omnes nutritionistae una voce dicunt: da condimenta, da condimenta… Age, quomodo potes eos dare, si cibus sine vestitu similis est iuvantis et pisciculi lutum paludis simile?
Problematis solutio simplex est: condimenta coquere, sed pro ipso disco largiter fundens, aeno parvum iuxta laminam tuam pone. Et dum comedens, intinge furcam tuam in liquamine antequam aliud morsum acetabulum. Deinde, dum illud mandendo, gustum diligenter audi, et liquamen gratissimi tui coloris capere conare. Si liquamen super omnem morsum effunderes, non facile primo… Sed tunc assuesces, et simul cum liquamine discum tuum gustare poteris et multo minus ex eo consumere, signanter. reducendo calories manducatis.
Amittere pondus sine victu mutando lifestyle
Occupare, animum tuum de cibo sume, ac desine assidue cogitare quid prandii, prandii, prandii, quotque calories habet! Utrum vis ponderis amittere vel retinere, cum vel sine victu, 90% casuum est, quod praecipua ratio problematum de cibo est, quod nimis vehementer tractas, quod nimium est momenti! Desine constanter obsidere circa esum et esse grandevum – et insalubris fames per se abscedet. Quanto facilior fiet et perdens pondus!
Propius vide quam maxime tenues homines "naturaliter" vivant. Simpliciter vitam suam vivunt, studium, laborem, in amorem cadunt, cum aliis hominibus communicant, familiam aedificant - nec cogitant quid et quando comedunt et quot calories continet. Et saepe oblivisci possunt comedere, quia non satis temporis aut in alio negotio cerebro. Potesne cogitare immemores manducare? Non, non deliberate recusans "exonerare" comedere, sed oblitus comedendi quod de maioribus cogitabas?
Si responsum tuum non est, quaeso cogita. Conare intellegere cur cibus talis munus in vita tua ludit ut nihil sit quod te oblivisci possit.
Desunt fortasse aliqua opera iucunda, amabam, vel aliquid quod te omnino ac penitus destinet. In hoc casu, quaere hanc actionem, quaere quae tibi plus quam esca erit! Nimis diversa est vita immorari in quaestionibus excessus ponderis et nutritionis, quantumvis ponderis! Et verum pondus damnum sine diets, vel forte etiam cum diets, tantum incipiet cum hoc scias.
