Kelly Turner
Circiter XV centesimas Germanorum ex magnesio defectu laborant, ut pluribus studiis ostendimus. Mineralis vitalis munus maius agit in multis processibus metabolicis. Si corpus magnesio caret, multis symptomatibus in toto corpore hoc resultat. Econtra salutis nostre beneficia cum magnesii depots in corpore nostro replentur. Magnesium frigidum, inter alia.
Quando magnesium defectus incipit?
Medici magnesium defectum (hypomagnesemiae) intelligunt sicut remissio magnesii in sanguine minore. Si in victu exigentiam magnesii non tegat, corpus recidit in depotibus in ossibus et musculis. Solum cum his thesauris adhibitis magnesium defectus in valoribus sanguineis ostendit. Communiter homo adultus inter 0.7 et 1.0 mmol magnesii per sanguinis heminam habere debet. Planities minus quam 0.65 mmol per sanguinis heminam defectus censetur.
Magnesium quid est?
Magnesium est minerale essentiale. Sicut calcium par, unum e electrolytis est - simul et excitabilitatem musculi et cellularum nervi moderantur et totum systema musculari corporis moderatur. Magnesium etiam in metabolismi energiae et systematis immune implicatur.
Dum calcium tensionem musculus efficit, musculus magnesium indiget ad relaxandum. Corpus humanum adultum fere 26 P. continet mineralis. Magna pars eius (circiter 60 cento) in ossibus reponitur. 39 cento in musculis sceleti et centesimis in sanguine locatur.
Magnesiae partes quae sunt in corpore?
mineralis vitalis multis processibus metabolicis magnis implicatur: Plus quam trecenti enzymes a magnesio pendent ad suas functiones implendas.
Magnesium…
- musculus contractionem et relaxationem moderatur
- Firmat systema cardiovascularium: In tuto est ut vasa sanguinis dilatare possint ne pressura sanguinis nimium oriatur. Una cum calcii adversario, magnesium moderatur functionem musculi cordis (tensionis et relaxationis)
- promovet intestinorum motus (peristalsis)
- confirmat immune ratio
- Una cum calce, ossa et dentes fortes efficit.
- magni ponderis munus agit in reparatione et formatione materiae geneticae
- madefacit emissione accentus hormones
- Si magnesium in corpore est defectus, valetudo problems ut cardiacus arrhythmias, lassitudo, tremores et inquietudo interna oriri possunt.
Magnesium Requisita – Quantum Per Diem?
Cum corpus humanum ipsum magnesium producere non potest, curandum est ut a victu tuo sufficiat: adultus inter 300 et 400 milligrammata magnesii per diem consumat. Postulatio pendet a statu sanitatis, aetatis, et corporis actuositatis. Sed corpus non absorbet tantundem mineralis impositum in corpore, sed de tertia parte. Cetera in sedili et urina redduntur.
Tuas necessitates cognosce - Magnesium defectum devita
Magnesium exigentia secundum corporis condicionem et vivendi rationem differt. Cum malo frigido vel fluxu, verbi gratia, corpus citius reficit thesauris suis, et periculum magnesii defectus auget. Item, necessitas maior est;
- gravida mulieres,
- ubere mulieres
- athleta,
- hominibus stressful condicionibus
- Morbus longis laborantes (diabetes mellitus, morbi intestinorum, morbi cordis)
Magnesium adiuvat cum frigore?
In frigido, magnesii necessitas cotidie augetur. Praeterea mineralis etiam domum se probavit remedium frigoris et fluvialis contagionis. Magnesium citricum potum mixtum in calice aquae salubria salubria sublevant. Systema minerale sustinet immunem et dolores prohibet. Medicus tuus tibi dicere potest quantum magnesium frigidum habeas.
